Έλλειψη ύπνου: Σε ποιες παθήσεις μπορεί να οδηγήσει

Εάν δεν κοιμηθείτε καλά το βράδυ, είναι βέβαιο ότι την επόμενη μέρα θα είστε κακόκεφοι και θα δυσκολευτείτε να ανταποκριθείτε στις επαγγελματικές και τις άλλες υποχρεώσεις σας. Η χρόνια έλλειψη ύπνου ωστόσο, έχει πολύ πιο σοβαρές επιπτώσεις, καθώς μπορεί να γίνει πραγματική απειλή για την υγεία σας.

Ποτέ δεν είναι αργά για να κόψει κανείς το τσιγάρο - Οι πνεύμονες επανέρχονται «μαγικά»

Οι πνεύμονες έχουν μια σχεδόν «μαγική» ικανότητα να επιδιορθώνουν τις καρκινικές μεταλλάξεις που προκαλεί το κάπνισμα, αρκεί κανείς να το κόψει, σύμφωνα με μια νέα ελπιδοφόρα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη δίνει ουσιαστικό κίνητρο στους χρόνιους καπνιστές να απαλλαγούν από την επιβλαβή συνήθεια τους, καθώς γνωρίζουν πλέον ότι η προσπάθεια τους θα έχει πράγματι αντίκρισμα στην υγεία τους, σαν να γυρίζουν πίσω τον χρόνο. Ο καρκίνος των πνευμόνων είναι η συνηθέστερη αιτία θανάτου από καρκίνο σε πολλές χώρες. Ο καπνός, που περιέχει χιλιάδες χημικές ουσίες, κάνει ζημιά στο DNA των κυττάρων των πνευμόνων, δημιουργώντας έτσι γενετικά σφάλματα, μερικά από τα οποία είναι εν δυνάμει καρκινογόνα.

ΔΝΤ: Πάνω από 30% του ΑΕΠ η παραοικονομία στην Ελλάδα

Η παραοικονομία στην Ελλάδα αυξήθηκε από τις αρχές της δεκαετίας του 2000 και κινείται σε πολύ υψηλότερο επίπεδο από τον μέσο όρο των αναπτυγμένων ευρωπαϊκών οικονομιών, σύμφωνα με μελέτη του Διεθνούς Νομισματικού Ταμείου (IMF Working Paper, Explaining the Shadow Economy in Europe: Size, Causes and Policy Options). Η μελέτη του ΔΝΤ εκτιμά ότι η παραοικονομία στην Ελλάδα αυξήθηκε από το 28,1% του ΑΕΠ το 2000 στο 32,2% το 2009 για να υποχωρήσει το 2016 στο 30,2%.

Μια του ψεύτη, δυο του ψεύτη...

Πόση καθίζηση θα υφίσταντο οι αρχαιότητες στον σταθμό «Βενιζέλου» του Μετρό Θεσσαλονίκης αν διατηρούνταν κατά χώρα και κατασκευαζόταν ταυτοχρόνως και ο σταθμός; Το ερώτημα για όσους γνωρίζουν είναι τουλάχιστον εξωφρενικό, αλλά η «απάντηση» στην ερώτηση είναι η τελευταία γραμμή άμυνας της σημερινής διοίκησης της «Αττικό Μετρό» στους σχεδιασμούς της για το ξήλωμα των αρχαιοτήτων.

Και γι’ αυτό, πριν από είκοσι μέρες, με απευθείας ανάθεση σε τεχνικό γραφείο της Αθήνας, παρήγγειλε μια απάντηση, προκειμένου να μπορέσει να δικαιολογήσει, τυπικά έστω, μια απόφαση του Κεντρικού Αρχαιολογικού Συμβουλίου (ΚΑΣ) για την απόσπαση των αρχαιοτήτων.

ΔΝΤ: Πρωταθλήτρια στη φοροδιαφυγή η Ελλάδα!

Συστήνει μείωση της κυκλοφορίας των μετρητών και υποδεικνύει ως «πρωταθλητές» στην απόκρυψη εισοδήματος τους γιατρούς, δικηγόρους, μηχανικούς.

Πρωταθλήτρια στη φοροδιαφυγή και στην παραοικονομία, μεταξύ των χωρών της Ευρωπαϊκής Ένωσης αναδεικνύεται η Ελλάδα, σύμφωνα με το Διεθνές Νομισματικό Ταμείο, το οποίο βάζει πρώτους στη λίστα των φοροφυγάδων τους ελεύθερους επαγγελματίες.

Στην τελευταία έκθεσή του το ΔΝΤ, κάνει ειδική αναφορά στη «μαύρη οικονομία» στην Ελλάδα η οποία, όπως επισημαίνει, τροφοδοτείται από μέτρα ή παραλείψεις των κυβερνήσεων.

Γιατί σήμερα οι 50άρες κάνουν λιγότερο σεξ

Οι προκλήσεις σε επίπεδο ψυχικής υγείας γενικότερα και σεξουαλικής ικανοποίησης ειδικότερα, είναι ένα συχνό φαινόμενο τόσο για τις γυναίκες που «διανύουν» την εμμηνόπαυση, όσο και για αυτές που «βγαίνουν» από αυτήν, ενώ ο ρόλος του συντρόφου φαίνεται να έχει εξέχουσα σημασία για την εύρυθμη συναισθηματική και σεξουαλική λειτουργία τους.

Συχνά οι μελέτες χτίζουν τα ερευνητικά τους ερωτήματα γύρω από τις επιπτώσεις των οργανικών παραγόντων στην σεξουαλική ζωή των γυναικών κατά τη διάρκεια ή και μετά την εμμηνόπαυση, δίνοντας μικρότερη βαρύτητα στους ψυχολογικούς παράγοντες και τις επιπτώσεις τους. Αλήθεια πως αισθάνεται μια γυναίκα μετά την εμμηνόπαυση; Ποια είναι η εικόνα του εαυτού της και ποιες οι επιπτώσεις στην ευχαρίστηση των σεξουαλικών της επαφών;

Ακριβό και αργό το σταθερό Ίντερνετ στην Ελλάδα

Η Ελλάδα είναι η δεύτερη πιο ακριβή χώρα στην Ευρωπαϊκή Ένωση στις ονομαστικές χρεώσεις ευρυζωνικών συνδέσεων σταθερής.

Δεύτερη πιο ακριβή χώρα στην Ευρωπαϊκή Ενωση (Ε.Ε.) είναι η Ελλάδα στις ονομαστικές χρεώσεις ευρυζωνικών συνδέσεων σταθερής. Μελέτη της Κομισιόν που παρουσιάστηκε πριν από λίγες ημέρες εμφανίζει κατά μέσον όρο την Ελλάδα ως τη χώρα με τις πιο υψηλές χρεώσεις, μετά εκείνες του Βελγίου.

Το 4% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από κάποια σπάνια ασθένεια

Περισσότεροι από 300 εκατομμύρια άνθρωποι ή περίπου το 4% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχουν από κάποια σπάνια ασθένεια, σύμφωνα με εκτιμήσεις Γάλλων επιστημόνων. Σπάνια θεωρείται μια πάθηση, με βάση τον ευρωπαϊκό ορισμό, όταν οι πάσχοντες είναι λιγότεροι από πέντε ανά 10.000 ανθρώπους διεθνώς.

Χάπι ινσουλίνης μπορεί να απαλλάξει τους διαβητικούς από τις καθημερινές ενέσεις

Εκατομμύρια ασθενείς που ζουν με διαβήτη θα μπορούσαν τελικά να απαλλαγούν από το τσίμπημα της βελόνας.

Ερευνητές του Ινστιτούτου Τεχνολογίας της Μασαχουσέτης, ανέπτυξαν μια κάψουλα αρκετά ισχυρή για να επιβιώσει από τα οξέα του στομάχου. Σύμφωνα με δοκιμές που έγιναν σε χοίρους, τα αποτελέσματα ήταν ιδιαίτερα ενθαρρυντικά.

Η πτώση του εισοδήματος συνδέεται με γνωστικά προβλήματα

Η μείωση του εισοδήματος των νεαρών ενηλίκων μπορεί να οδηγήσει σε λιγότερο καλή γνωστική δραστηριότητα στη μέση ενήλικη ζωή. Τέτοιες μειώσεις σχετίζονται με αλλαγές στη δομή του εγκεφάλου, όπως η πρώιμη γήρανση, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα.

Η μελέτη αυτή που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Neurology» περιέλαβε 3.287 άνδρες και γυναίκες ηλικιών από 23 έως 35 ετών. Το εισόδημά τους καταγράφηκε από το 1990 έως το 2010. Στο τέλος της μελέτης οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν σε τεστ για τη μέτρηση των διανοητικών τους ικανοτήτων και σε μαγνητικές τομογραφίες εγκεφάλου.

Μακάβρια ανακάλυψη: Τα πτώματα κινούνται περισσότερο από ένα χρόνο μετά τον θάνατο

Πώς μπορεί να εξηγηθεί η κίνηση των σορών. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η μελέτη αυτή μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στις αστυνομικές έρευνες για την εξιχνίαση εγκλημάτων.

Το Facebook ξέρει πότε κάνετε σεξ

Πολύ προσωπικά στοιχεία, ακόμη και πότε οι άνθρωποι κάνουν σεξ, έρχονται σε γνώση του Facebook, όπως υποστηρίζει μια μελέτη της οργάνωσης Privacy International (Διεθνής Ιδιωτικότητα), η οποία αφορά τις διάφορες εφαρμογές (apps) που καταγράφουν την περίοδο των γυναικών.

«Στο όριο οι ποδοσφαιριστές»

Μελέτη της Παγκόσμιας Ένωσης Ποδοσφαιριστών FIFPro αποκαλύπτει ότι οι παίκτες καταπονούνται περισσότερο από ποτέ λόγω συνεχόμενων αγώνων χωρίς ξεκούραση, κάτι που μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία τους.

Η μελέτη «At the Limit: Player Workload in Elite Professional Men’s Football», εξέτασε την αγωνιστική δραστηριότητα 16 επιλεγμένων ποδοσφαιριστών από Ευρώπη, Ασία, Αμερική και Αφρική τους τελευταίους 12 μήνες, αλλά και αυτή άλλων 500 κορυφαίων παικτών από ολόκληρο τον κόσμο.

Πόση άδεια χρειαζόμαστε για να γεμίσουμε μπαταρίες;

Με τον υδράργυρο να ανεβαίνει όλο και περισσότερο και τις φωτογραφίες φίλων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης από παραλίες να πολλαπλασιάζονται, εντείνεται η επιθυμία των περισσοτέρων για μια μεγαλύτερη απόδραση σε καλοκαιρινούς προορισμούς. Το συναίσθημα αυτό όμως έχει συχνά πολύ βαθύτερα αίτια. «Από επιστημονική σκοπιά μιλάμε περισσότερο για ένα έντονο αίσθημα κόπωσης», εξηγεί ο Γιοχάνες Βέντσε από τη γερμανική Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Προστασίας της Εργασίας. «Η κόπωση αυτή εκφράζεται, για παράδειγμα, στο ότι έχεις λιγότερη όρεξη να πας στη δουλειά, στο ότι χρειάζεσαι περισσότερο χρόνο για τον εαυτό σου μετά τη δουλειά, στην εμφάνιση προβλημάτων στις κοινωνικές σχέσεις αλλά και στη μείωση της απόδοσης».

Σχεδόν 600 είδη φυτών έχουν εξαφανιστεί τα τελευταία 250 χρόνια

Σχεδόν 600 είδη φυτών έχουν εξαφανιστεί τελείως από τη φύση κατά τα τελευταία 250 χρόνια, σύμφωνα με την πιο ολοκληρωμένη μέχρι σήμερα εκτίμηση για το θέμα από Βρετανούς και Σουηδούς επιστήμονες. Ο ρυθμός εξαφάνισης των φυτών είναι υπερδιπλάσιος του ρυθμού εξαφάνισης των ζώων, πουλιών και αμφίβιων, και έως 500 φορές μεγαλύτερος από τον φυσικό ρυθμό που υπήρχε πριν τη βιομηχανική επανάσταση. Ο αριθμός των εξαφανισμένων φυτών είναι περίπου τετραπλάσιος από αυτόν του καταλόγου της Διεθνούς Ένωσης για την Προστασία της Φύσης (IUCN).

Ο μεσημεριανός υπνάκος βοηθάει τα παιδιά ψυχολογικά και βαθμολογικά

Τα παιδιά που παίρνουν έναν μεσημεριανό υπνάκο 30 έως 60 λεπτών, τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, εμφανίζουν καλύτερη διάθεση, ανώτερη ακαδημαϊκή επίδοση και μειωμένα προβλήματα συμπεριφοράς, σύμφωνα με μία νέα αμερικανο-κινεζική επιστημονική έρευνα.

Η μελέτη, η οποία διεξήχθη από τα Πανεπιστήμια της Πενσιλβάνια και της Καλιφόρνια-Ιρβάιν και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Sleep», δείχνει πως τα παιδιά της έκτης δημοτικού που κοιμούνται μέσα στην η μέρα βελτιώνουν τις επιδόσεις τους στο σχολείο κατα 7,6%.

Έως 60 δισ. ευρώ χάνονται ετησίως στην ΕΕ λόγω παραποιήσεων και απομιμήσεων

Οι ετήσιες απώλειες λόγω παραποίησης/απομίμησης και πειρατείας σε 11 βασικούς τομείς της οικονομίας στην ΕΕ αγγίζουν τα 60 δισ. ευρώ ετησίως και σε ό,τι αφορά στη χώρα μας οι απώλειες σε πωλήσεις εκτιμώνται σε 1,3 δισ. ευρώ.

ΙΝΣΕΤΕ: Συμβολή του τουρισμού στο 11,7% του ΑΕΠ με 21,6 δισ. ευρώ

O τουρισμός το 2018 συνέβαλε άμεσα στη δημιουργία του 11,7% του ΑΕΠ της χώρας με 21,6 δισ. ευρώ, σύμφωνα με στοιχεία και εκτιμήσεις που περιλαμβάνονται στη μελέτη του Ινστιτούτου του Συνδέσμου Ελληνικών Τουριστικών Επιχειρήσεων (ΙΝΣΕΤΕ), με τίτλο «Η συμβολή του Τουρισμού στην ελληνική οικονομία το 2018».

Οι πλουσιότεροι κερδίζουν πάντα

Την απόλυτη κυριαρχία των κορυφαίων πέντε πρωταθλημάτων, επιβεβαίωσε μελέτη της KPMG Football Benchmark, μιας εταιρείας που ασχολείται με την οικονομική ανάλυση του ποδοσφαίρου.

ΚΑΣ: «Πράσινο φως» στη μελέτη για την ανάδειξη τμήματος του ανακτόρου της Αρχαίας Πέλλας

Μια σημαντική μελέτη για το ανάκτορο της Αρχαίας Πέλλας, όπου γεννήθηκε και μεγάλωσε ο Μέγας Αλέξανδρος, πήρε χτες το «πράσινο φως» από το Κεντρικό Αρχαιολογικό Συμβούλιο. Πρόκειται για τη μελέτη συντήρησης, αποκατάστασης και ανάδειξης του Μνημειακού Προπύλου και του Κτηρίου Ι, δυο σημαντικών κτηρίων που ανήκαν στο τεράστιο οικοδομικό συγκρότημα του ανακτόρου, το οποίο είχε έκταση περίπου 56 στρέμματα. Σημειώνεται ότι το 2016 είχε εγκριθεί η προμελέτη για την αποκατάσταση και ανάδειξη του ανακτόρου της Αρχαίας Πέλλας.