Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Applied Psychology. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Applied Psychology. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Παρασκευή 28 Νοεμβρίου 2014

Η ευγένεια και η ευγνωμοσύνη βελτιώνουν την ποιότητα ζωή μας

Η ευγένεια και η ευγνωμοσύνη είναι μεγάλο προσόν για τους ανθρώπους, τόσο για τις συναναστροφές τους όσο και για τους ίδιους. Τι δείχνει νέα έρευνα.
Το να λες απλά "Ευχαριστώ" δεν είναι πάντα ούτε δεδομένο, ούτε εύκολο, όμως νέες έρευνες έδειξαν πως με το να είμαστε ευγενικοί και να δείχνουμε ευγνωμοσύνη για όσα συμβαίνουν στην καθημερινότητά μας, χωρίς να θεωρούμε τίποτα δεδομένο βελτιώνει την ποιότητα ζωής μας.
Έτσι, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό ψυχολογίας Applied Psychology, υπάρχουν πέντε σημαντικά πεδία της καθημερινότητάς μας που θα μπορούσαν να βελτιωθούν σημαντικά αν είμαστε ευγνώμονες και ευγενικοί.