Αθλητισμός: Κορωνοϊός και αποχή «απειλούν» την καρδιά

Η πανδημία χτύπησε στην… καρδιά του αθλητισμού, θέτοντας ένα μεγάλο μέρος του εκτός γηπέδων και γυμναστηρίων, μέσα σε αυτό και πολλά ολυμπιακά σπορ σε μια χρονιά Ολυμπιακών Αγώνων. Την ώρα κατά την οποία επαγγελματίες και μη αναμένουν το πράσινο φως για την επιστροφή στη δράση, ένας πολύ σοβαρός κίνδυνος παραμονεύει να χτυπήσει. Πού; Στην καρδιά των αθλητών.

Εγκέφαλος: Ο γεννήτορας του έρωτα αλλά και ο μέγας... αδικημένος της ημέρας του Αγ. Βαλεντίνου

Εκατομμύρια κόκκινες καρδούλες πλημμυρίζουν όλο τον κόσμο στη γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου... αδικώντας κατάφωρα τον γεννήτορα του έρωτα αλλά και το πιο θαυμαστό και πολύπλοκο όργανο του ανθρώπου, τον εγκέφαλο. Η καρδιά δεν είναι άλλο από μια αντλία που αντλεί το αίμα και το διοχετεύει σε κάθε σημείο του σώματος κι οι κόκκινες καρδούλες, που κλέβουν τη δόξα του εγκεφάλου, στην ουσία είναι μια γωνία που το άνοιγμά της το καλύπτουν δυο καμπύλες.

«Το τεστ της σκάλας» για να δείτε εάν έχετε υγιή καρδιά

Όσοι ανεβαίνουν με τα πόδια τα σκαλοπάτια τεσσάρων ορόφων σε λιγότερο από ένα λεπτό έχουν καλή υγεία καρδιάς, σύμφωνα με Ισπανούς επιστήμονες. Εάν, όμως, κάνουν πάνω από ενάμισι λεπτό, τότε καλύτερα να επισκεφθούν έναν καρδιολόγο.

Πόσοι καφέδες κάνουν κακό στην καρδιά μας

Εσπρέσο, καπουτσίνο ή ελληνικός. Ένας πρωινός καφές είναι σημαντικός για το ξεκίνημα της μέρας πολλών ανθρώπων. Αλλά ενώ ο καφές είναι μία απολαυστική και σημαντική στιγμή της καθημερινότητας, ποια ποσότητα του θεωρείται υπερβολική;

Αν και τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της κατανάλωσης καφέ έχουν τεθεί υπό έρευνα και συζήτηση εδώ και πολλά χρόνια, νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας αποκαλύπτει ότι έξι ή περισσότεροι καφέδες την ημέρα ενδέχεται να είναι επιβλαβείς για την υγεία αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων κατά 22%.

«Επικίνδυνη» για την καρδιά η παρακολούθηση αγώνα

Η παρακολούθηση του αγώνα κάποιου σπορ στο γήπεδο ή στην τηλεόραση μπορεί να «ζορίσει» την καρδιά ενός ανθρώπου σε δυνητικά επικίνδυνο βαθμό, όσο αν κανείς έπρεπε να τρέξει γρήγορα, σύμφωνα με νέα μικρή επιστημονική μελέτη.

Τις κρίσιμες στιγμές του παιχνιδιού ή προς το τέλος του, όταν η αγωνία κορυφώνεται, οι παλμοί της καρδιάς του θεατή μπορούν να υπερδιπλασιαστούν μέσα στο γήπεδο (αύξηση 110%), ενώ στην τηλεόραση να αυξηθούν κάπως λιγότερο (αύξηση 75%). Η μέση αύξηση ήταν της τάξης του 90%, από 60 σε 114.

Πώς να του πω ότι έχω αναπηρία; Θα με δεχτεί; Θα φύγει; Τι να κάνω, πώς να το χειριστώ;

Έρχεται μία σοβαρή ασθένεια και χάνεις την γη κάτω από τα πόδια, χωρίς να σκεφτείς ότι όλα για κάποιο λόγο έρχονται, είναι μικρές δοκιμασίες. Δοκιμασίες που δείχνουν μέσα σε βάθος χρόνου την ποιότητα σου, τις αξίες σου, τα ιδανικά σου, την πίστη σου, τις αντοχές σου.
Ένα ερώτημα που έχουν όλοι είναι γιατί σε μένα; Γιατί σε μένα αυτή η ασθένεια;;; Σκέφτηκε όμως ποτέ κανείς πως θα ακουγόταν η ερώτηση γιατί όχι σε μένα;;;;; Αν είναι να έρθει κάπου ας έρθει σε μένα. Θα φανεί η δύναμη μου…. Φθάνει πια, φθάνει σκεφτόμαστε γιατί και πως…. Ας ζήσουμε!
Είναι τόσο όμορφη η ζωή , αρκεί να μάθουμε να προσαρμοζόμαστε στα νέα δεδομένα. Ναι συμφωνώ είναι δύσκολο να αλλάξεις τρόπο ζωής αλλά αξίζει αν έχεις δίπλα σου ανθρώπους που σε αγαπούν και τους αγαπάς. Ε και;;; τι θα αλλάξει;;; Ακόμη και κινητική αναπηρία να έχεις … η καρδιά θα χτυπά, θα νιώθει, το μυαλό θα σκέφτεται…. Αυτά χρειάζονται για να είναι ένας άνθρωπος ευτυχισμένος! Αυτή είναι η συνταγή της ευτυχίας!!!

Λογότυπο-σφραγίδα για τα ελληνικά προϊόντα

ΣΤΗΝ ΤΕΛΙΚΗ ΕΥΘΕΙΑ Ο ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ ΜΕ ΤΡΕΙΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΤΗΤΕΣ.

Μια καρδιά με τη γαλανόλευκη σημαία, ένα καραβάκι κι ένα κιονόκρανο από τα αρχικά «GR» διεκδικούν το «εθνόσημο» των ελληνικών προϊόντων που παράγονται και δίνουν προστιθέμενη αξία στη χώρα μας.

Τα τρία υποψήφια λογότυπα για το ελληνικό σήμα των προϊόντων που θα ταξιδεύουν στο εξωτερικό ή θα πωλούνται και στην εγχώρια αγορά παρουσίασαν χθες ο υπουργός Ανάπτυξης Κωστής Χατζηδάκης, ο υφυπουργός Θανάσης Σκορδάς και ο γενικός γραμματέας Εμπορίου Στέφανος Κομνηνός.

Οπως είπε ο κ. Κομνηνός, ο οποίος και έχει αναλάβει εδώ και τέσσερα χρόνια την υλοποίηση αυτού του μέτρου, είχε προηγηθεί διαγωνισμός και υπέβαλαν 160 διαφορετικές προτάσεις 96 φυσικά και νομικά πρόσωπα. Τα τρία αυτά σχέδια, που επιλέχθηκαν από επιτροπή εμπειρογνωμόνων, θα αναρτηθούν στην ιστοσελίδα του υπουργείου Ανάπτυξης www.mindev.gov.gr και ο κόσμος θα έχει τον χρόνο μέσα σε 15 μέρες να ψηφίσει πιο από τα τρία θέλει να είναι το ελληνικό σήμα των προϊόντων και υπηρεσιών που παράγονται στη χώρα μας.

We Will Finish the Race