Πώς να συνέλθετε γρήγορα από το hangover των γιορτών

Το βασικό μυστικό για να μην έχετε hangover την επόμενη ημέρα μετά το ρεβεγιόν είναι γνωστό. Μην πίνετε! Αλλά αν παρολαυτά το παρακάνατε λιγάκι το προηγούμενο βράδυ, δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε ένα δύσκολο πρωινό.

Ας δούμε τι ακριβώς είναι λοιπόν το hangover και πώς να απαλλαγείτε από αυτό.

Το hangover, σε περίπτωση που ανήκετε σε αυτό το μικρό ποσοστό των ανθρώπων που δεν το έχουν βιώσει ακόμα, είναι η δυσάρεστη αίσθηση στο σώμα σας μετά από μια νύχτα μεγάλης κατανάλωσης οινοπνεύματος.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν κούραση, δίψα, πονοκέφαλο ή μυϊκούς πόνους, κακό ύπνο, αυξημένη ευαισθησία στο φως και τον ήχο, ζάλη, κόκκινα μάτια, αστάθεια, κατάθλιψη και αδυναμία συγκέντρωσης.

Κατανάλωση αλκοόλ χωρίς τις συνέπειες του hangover

Η επιστήμη προτείνει έναν πιο ασφαλή τρόπο κατανάλωσης αλκοόλ.

Φανταστείτε ότι βγαίνετε ή πηγαίνετε σε ένα πάρτι, πίνετε και δεν κινδυνεύετε με hangover την επόμενη μέρα. Ακόμα καλύτερα, φανταστείτε ότι παίρνετε ένα αντίδοτο που θα σας επιτρέψει να οδηγήσετε με ασφάλεια μέχρι το σπίτι. Παρόλο που μπορεί να ακούγεται ως σενάριο επιστημονικής φαντασίας, η ιδέα αποτελεί φιλοδοξία της σύγχρονης νευροεπιστήμης. 

Το αλκοόλ είναι ταυτόχρονα το παλαιότερο και πιο επικίνδυνο φάρμακο και ευθύνεται για περίπου 2.5 εκατομμύρια θανάτους παγκοσμίως, αριθμός μεγαλύτερος από τα θύματα της ελονοσίας και του AIDS.