Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να κάνει άσκηση ένας διαβητικός

«Είναι γνωστό πως ένας διαβητικός πρέπει να κάνει άσκηση κάθε μέρα. Ωστόσο, θα πρέπει να τονιστεί ότι τελευταία ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι και η χρονική στιγμή κατά τη διάρκεια της ημέρας που πραγματοποιείται η άσκηση, είναι σημαντική για να μπορέσει να έχει ρυθμισμένο το σάκχαρο του το διαβητικό άτομο».

Έναρξη εγγραφών νέων σπουδαστών στο ΔΙΕΚ Έδεσσας για το 2019-2020

Ξεκινά τη Δευτέρα 2/9/2019 η ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ υποβολή αιτήσεων για εγγραφή στις ΝΕΕΣ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΕΣ του Δημοσίου ΙΕΚ Έδεσσας.

ΔΕΗ: Εγκρίθηκαν τα νέα τιμολόγια

Εγκρίθηκαν από το Διοικητικό Συμβούλιο της ΔΕΗ τα νέα τιμολόγια της επιχείρησης, με αναπροσαρμογές που αντισταθμίζονται από μειώσεις φόρων, μείωση της έκπτωσης συνέπειας από 10 σε 5% και εφαρμογή ρήτρας ρύπων.

Ποιοι κάνουν παρανάλωμα τον Αμαζόνιο

Από δρόμο μήκους 4,5 χιλιάδων χιλιομέτρων στην καρδιά της ζούγκλας μεταφέρονται στο λιμάνι Μιριτιτούμπα και από εκεί σε ολόκληρο τον κόσμο τεράστιες ποσότητες σόγιας και σιτηρών, που καλλιεργούνται σε εκτάσεις υφαρπαγμένες βίαια και αποψιλωμένες. Υπέρογκα κέρδη αποκομίζουν βραζιλιάνικες εταιρείες με βασικό μέτοχο τον ζάπλουτο χρηματοδότη του Ντόναλντ Tραμπ και του επικεφαλής των Ρεπουμπλικανών στη Γερουσία των ΗΠΑ, Μιτς ΜακΚόνελ.

Βραζιλιάνικες εταιρείες που ανήκουν σε έναν από τους σημαντικότερους χρηματοδότες του Ντόναλντ Tραμπ και του επικεφαλής των Ρεπουμπλικανών στη Γερουσία των ΗΠΑ, Μιτς ΜακΚόνελ, αποτελούν κάποιες από τις κινητήριες δυνάμεις της αποψίλωσης της ζούγκλας του Αμαζονίου.

Ενισχύεται ακόμη περισσότερο ο Π.Α.Σ. Μ.Α. Πέλλας

Δύο ακόμη πολύ αξιόπιστες μεταγραφικές προσθήκες θα ενισχύσουν φέτος τον Π.Α.Σ. Μ.Α. Πέλλας, δίνοντάς του ακόμη περισσότερη ποιότητα, δύναμη, αγωνιστικότητα και βάθος...

Ξεκίνησε η ανάρτηση των εκαθαριστικών του ΕΝΦΙΑ 2019

Από τις 7.00 μ.μ. σήμερα, μία μέρα πριν από τον αρχικό σχεδιασμό, ξεκινά, από την ΑΑΔΕ, σταδιακά, η ανάρτηση στους προσωπικούς λογαριασμούς 7,3 εκατομμυρίων ιδιοκτητών ακινήτων των εκκαθαριστικών με τον μειωμένο ΕΝΦΙΑ του 2019. Η μείωση του ΕΝΦΙΑ φθάνει το 30% για τους μικροϊδιοκτήτες και τη μεσαία τάξη ενώ ανέρχεται σε 10% για ακίνητη περιουσία μεγαλύτερης αξίας. Πρόκειται για τις μειώσεις τις οποίες ανακοίνωσε και ψήφισε στη Βουλή η νέα κυβέρνηση υλοποιώντας ένα χρόνο νωρίτερα τις προεκλογικές δεσμεύσεις της για τον ΕΝΦΙΑ.

Το τσιγάρο θέτει σε κίνδυνο τη ζωή των καπνιστών ακόμη και 25 χρόνια μετά τη διακοπή του

Η διακοπή του καπνίσματος μειώνει ήδη από τα πρώτα χρόνια τον κίνδυνο προσβολής από απειλητικές για τη ζωή νόσους, ωστόσο οι καπνιστές κινδυνεύουν περισσότερο από καρδιαγγειακές ασθένειες ακόμα και 25 χρόνια μετά τη διακοπή του καπνίσματος, σύμφωνα με νέα έρευνα.

«Πέρασε» η τροπολογία - σκάνδαλο για τον διοικητή της ΕΥΠ

Μετά τις σφοδρές αντιδράσεις της αξιωματικής αντιπολίτευσης σχετικά με τους τίτλους σπουδών του νέου διοικητή της ΕΥΠ, η κυβέρνηση κατάθεσε τροπολογία που επανακαθορίζει τα προσόντα που πρέπει να διαθέτει κάποιος προκειμένου να ηγηθεί της Εθνικής Υπηρεσίας Πληροφοριών της χώρας, προκαλώντας την έντονη αντίδραση ΣΥΡΙΖΑ και ΚΙΝ.ΑΛΛ.

Η τροπολογία της κυβέρνησης κατατέθηκε στο νομοσχέδιο του υπουργείου Υποδομών και Μεταφορών και μεταξύ άλλων προβλέπει τη «δυνατότητα επιλογής προσώπου με αυξημένη επαγγελματική εμπειρία για τη θέση αυτή. Ειδικότερα με την προτεινόμενη διάταξη ως απαιτούμενα προσόντα για την επιλογή Διοικητή της ΕΥΠ ορίζονται η κατοχή Πανεπιστημιακού τίτλου σπουδών της ημεδαπής ή της αλλοδαπής ή η δεκαετής τουλάχιστον αποδεδειγμένη επαγγελματική απασχόληση».

Ύπατη Αρμοστεία: Το 75% από τα παιδιά πρόσφυγες στα νησιά δεν πάνε σχολείο

Σημαντική πρόοδος σημειώθηκε τα δυο τελευταία χρόνια στην Ελλάδα στην πρόσβαση των παιδιών προσφύγων στη δημόσια εκπαίδευση, αναφέρει ο αντιπρόσωπος της Ύπατης Αρμοστείας των Ηνωμένων Εθνών για τους Πρόσφυγες στην Ελλάδα Φιλίπ Λεκλέρκ στην έκθεση της Ύπατης Αρμοστείας του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες "Ανεβάζοντας Ταχύτητα: Η Εκπαίδευση των Προσφύγων σε Κρίση", που δημοσιεύεται σήμερα. Η κυβέρνηση τώρα, προσθέτει ο κ. Λεκλέρκ, πρέπει να συνεχίσει τις προσπάθειες, και με τη στήριξη της Ευρωπαϊκής Ένωσης, ώστε όλα τα προσφυγόπουλα να πάνε σχολείο.

Σε συγκινησιακό κλίμα η απολογιστική εκδήλωση της Αν. Αντιπεριφερειάρχη Πέλλας

Αθηνά Αθανασιάδου – Αηδονά: «Η Πέλλα και οι άνθρωποι της είναι μέσα στην καρδιά μου»

Σε φιλικό και, παράλληλα, συγκινησιακό κλίμα πραγματοποιήθηκε η απολογιστική εκδήλωση με πρωτοβουλία της Αν. Αντιπεριφερειάρχη Πέλλας Αθηνάς Αθανασιάδου – Αηδονά και στην οποία παραβρέθηκαν οι κ.κ. Δήμαρχοι Έδεσσας Δ. Γιάννου, Πέλλας Γρ. Στάμκος και Σκύδρας Κ. Ιγνατιάδου, οι κ.κ. Περιφερειακοί Σύμβουλοι Πέτρος Ζέρζης, Ιορδάνης Τζαμτζής και Άλκης Νουσηκύρου, ο Πρόεδρος Επιμελητηρίου Ι. Τσώτσος, εκπρόσωποι Μέσων Ενημέρωσης, υπηρεσιακοί παράγοντες και συνεργάτες.

Φιλικός αγώνας: Π.Α.Σ. Μ.Α. Πέλλας - Μακεδονικός Μ.Μοναστηρίου

Sankara Magic “Magic inside”

Ένα μοναδικό show «ψευδαισθήσεων» επί σκηνής για μικρούς και μεγάλους

Ο κορυφαίος illusionist Σανκάρα και η ομάδα του σας προσκαλούν σε ένα show ψευδαισθήσεων, στο «Magic inside», ένα παιχνίδι μυαλού με πολλές εικονικές-αισθητικές παγίδες, εκεί όπου το λογικό διακυβεύεται και κυρίαρχα επιβάλλεται το ασύλληπτο, σε έναν νοητικό παράδρομο που οδηγεί στο αδύνατο, στο υπερφυσικό, ενώ τίποτα δεν μπορεί να παρεμποδίσει τη φαντασία να διαφύγει από τους ορίζοντες της πραγματικότητας.

Eurostat: Στο 17,2% η ανεργία στην Ελλάδα τον Μάιο, η μεγαλύτερη μείωση σε ετήσια βάση

Στο 7,5% διαμορφώθηκε το ποσοστό ανεργίας στην Ευρωζώνη τον Ιούλιο, στα ίδια επίπεδα με τον Ιούνιο αλλά μειωμένο σε σχέση με τον Ιούλιο του 2018 (8,1%), σύμφωνα με στοιχεία που ανακοίνωσε σήμερα η Ευρωπαϊκή Στατιστική Υπηρεσία (Eurostat). Το ποσοστό αυτό παραμένει το χαμηλότερο που έχει καταγραφεί στην Ευρωζώνη από τον Ιούλιο του 2008.

Υπ. Πολιτισμού εκτός ψηφιακής εποχής;

Στην εποχή της ψηφιακής διακυβέρνησης η υπουργός Πολιτισμού επιμένει στο… χαρτί.

Ένα από τα πράγματα στα οποία επιμένει ο Κυριάκος Μητσοτάκης είναι η μετάβαση της διακυβέρνησης και του κράτους στην ψηφιακή εποχή.

Η κυβέρνηση έχει κάνει σαφές ότι θέλει να επεκτείνει ακόμη περισσότερο τα βήματα που είχαν ξεκινήσει, με μεγάλη καθυστέρηση, για την ψηφιακή διακυβέρνηση.

Αν φτάσεις στο 2021, τότε πήδα!

Ένα πολύ παλιό ανέκδοτο με το αλεξίπτωτο και την ερώτηση τι θα γίνει αν φτάσει μέχρι τα 3 μέτρα από το έδαφος χωρίς να έχει ανοίξει ούτε το εφεδρικό, καταλήγει με τη διαπίστωση ότι αν κάποιος απέχει πλέον μόλις 3 μέτρα από το έδαφος, μπορεί να πηδήξει και θα σωθεί, καθώς δεν είναι δα και απόσταση που τρομάζει!

Κάπως έτσι και η κυβέρνηση ανακοίνωσε ότι η συζήτηση για τη μείωση των πρωτογενών πλεονασμάτων από το 3,5% μετατίθεται με τους θεσμούς για το 2021. Μόνο που το 2022 παύει έτσι κι αλλιώς η υποχρέωση για πρωτογενή πλεονάσματα στο 3,5 % και άρα η κυβέρνηση Μητσοτάκη σαν το ανέκδοτο, θα έχει φτάσει σχεδόν στο έδαφος αλλά το αλεξίπτωτο δεν θα έχει ανοίξει...

Ν.Ε. ΣΥΡΙΖΑ Ν.Πέλλας: Ο κ. Μητσοτάκης ανάμεσα στην αμνησία και στο μνημόνιο

Ο κ. Μητσοτάκης σήμερα στο Βερολίνο συμπύκνωσε σε μία φράση όλο το κυβερνητικό του σχέδιο. Είπε ότι θέλει να προχωρήσει «πιο γρήγορα και πιο βαθιά από τις μεταρρυθμιστικές πρωτοβουλίες που είχαν επιβληθεί τις εποχές των μνημονίων».

Την ώρα που η χώρα έχει αφήσει πίσω της την εποχή των μνημονίων, χάρη στις προσπάθειες του ελληνικού λαού και της κυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ, ο κ. Μητσοτάκης δεσμεύθηκε να υλοποιήσει ένα ακόμη σκληρότερο μνημόνιο.

ΔΗΚΕΠΑΠ: Ανακοίνωση πρόσληψης Ωρομίσθιου Προσωπικού με σύμβαση εργασίας Ιδιωτικού Δικαίου Ορισμένου Χρόνου

Ανακοίνωση πρόσληψης Ωρομίσθιου Προσωπικού (25 ατόμων Καθηγητών Μουσικής διδασκαλίας – 1 άτομο Καθηγητή Πληροφορικής – 4 άτομα Εκπαιδευτών καλλιτεχνικών εργαστηρίων) με σύμβαση εργασίας Ιδιωτικού Δικαίου Ορισμένου Χρόνου.

Συγχαρητήριο μήνυμα δημάρχου Πέλλας Γρηγόρη Στάμκου για τους επιτυχόντες των πανελληνίων εξετάσεων

Θερμά συγχαρητήρια στους μαθητές και τις μαθήτριες που πέτυχαν την εισαγωγή τους στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση. Η επιτυχία σας αυτή ήρθε με πολύ κόπο και θυσίες και από εσάς και από τις οικογένειες σας.

ΟΗΕ: Οι ωκεανοί μπορεί να γίνουν οι χειρότεροι εχθροί μας

Οι ωκεανοί, πηγή ζωής στον πλανήτη, μπορεί να γίνουν οι χειρότεροι εχθροί μας σε παγκόσμια κλίμακα, αν δεν κάνουμε τίποτε ώστε να μπει ένα μεγάλο φρένο στις εκπομπές αερίων που προκαλούν το φαινόμενο του θερμοκηπίου, σύμφωνα με σχέδιο έκθεσης για το κλίμα που απέκτησε κατ΄αποκλειστικότητα το Γαλλικό Πρακτορείο.

Οι αλιευτικοί πόροι μπορεί να μειωθούν, οι ζημιές που προκαλούνται από τους κυκλώνες να πολλαπλασιαστούν και 280 εκατομμύρια άνθρωποι να εκτοπιστούν εξαιτίας της ανόδου της στάθμης των θαλασσών, σύμφωνα με αυτή την ειδική έκθεση της Διακυβερνητικής ομάδας των εμπειρογνωμόνων για την εξέλιξη του κλίματος (GIEC) όσον αφορά τους ωκεανούς και την κρυόσφαιρα (επιπλέοντες πάγοι, παγετώνες, πολικοί πάγοι και παγωμένα εδάφη σε μόνιμη βάση) που θα παρουσιαστεί επίσημα στις 25 Σεπτεμβρίου στο Μονακό.

Γεωργιάδης - Ιερώνυμος για «ιερές» μπίζνες

Μετά τις συναντήσεις του με τον πρωθυπουργό Κ. Μητσοτάκη και τον υπουργό Οικονομικών Χρ. Σταϊκούρα και αφού εξασφάλισε τη στενή σχέση του με το υπουργείο Παιδείας, ο αρχιεπίσκοπος συναντήθηκε σήμερα με τον υπουργό Ανάπτυξης και Επενδύσεων, Αδ. Γεωργιάδη.

ΝΕ ΣΥΡΙΖΑ Ν.Πέλλας: Συγχαρητήριο μήνυμα στους επιτυχόντες και όλους του υποψηφίους των πανελληνίων εξετάσεων

Η ΝΕ ΣΥΡΙΖΑ Ν.Πέλλας συγχαίρει τους επιτυχόντες στις Εισαγωγικές στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση μαθητές για την επιτυχία της προσπάθειάς τους, όπως συγχαίρει και όλους τους υποψήφιους για τη συμμετοχή τους στην πλέον απαιτητική και ψυχοφθόρα δοκιμασία των πανελληνίων εξετάσεων.

Το νέο όριο που μπαίνει στις ανέπαφες συναλλαγές με κάρτες

Πιο αυστηρά μέτρα τίθενται σε εφαρμογή όσον αφορά τις ανέπαφες συναλλαγές με κάρτες. Από τις 14 Σεπτεμβρίου μπαίνει σε εφαρμογή ο νέος κανονισμός της Ευρωπαϊκής Ένωσης, ο οποίος φέρνει αλλαγές στις ανέπαφες συναλλαγές με χρήση χρεωστικών, πιστωτικών και προπληρωμένων καρτών.

«Θα καταργηθεί η καταργημένη από το 2016 μηνιαία ανανέωση της κάρτας ανεργίας!»

Η Ομοσπονδία Υπαλλήλων ΟΑΕΔ καλεί τον υφυπουργό Ψηφιακής Διακυβέρνησης να ασχοληθεί πραγματικά και όχι επικοινωνιακά.

Κάλεσμα στον υφυπουργό Ψηφιακής Διακυβέρνησης, αρμόδιο για θέματα Απλούστευσης Διαδικασιών, Γ. Γεωργαντά να ασχοληθεί πραγματικά και όχι επικοινωνιακά απευθύνει η Ομοσπονδία Υπαλλήλων ΟΑΕΔ, με αφορμή δημοσίευμα ότι θα καταργηθεί η… καταργημένη από το 2016 μηνιαία ανανέωση της κάρτας ανεργίας.

Φιλικοί αγώνες...

Η «εισαγωγή με 4 στα ΑΕΙ», ο προβληματισμός της κ. Κεραμέως και η «κατασκευή» των επιδόσεων!

Ολο και περισσότεροι μαθητές, ακόμα και από αυτούς που πανηγυρίζουν την είσοδό τους σε κάποια σχολή της επιλογής τους ή σε κάποια άλλη, αδυνατούν να κατανοήσουν το νόημα των κειμένων που διαβάζουν και βεβαίως αδυνατούν να διατυπώσουν τις απόψεις τους. Το εκπαιδευτικό μας σύστημα μετατρέπει τον μαθητή σε αγχώδη μοριοσυλλέκτη, απονεκρώνει κάθε διάθεση για μάθηση, κάθε περιέργεια και ανησυχία, αφοπλίζει κάθε διαδικασία εμβάθυνσης, κατανόησης, αμφιβολίας, αμφισβήτησης, εξαφανίζοντας το γιατί και το διότι.

Την Τετάρτη (4/9) οι κληρώσεις πρωταθλήματος και κυπέλλου

Σας γνωρίζουμε ότι την Τετάρτη 4 Σεπτεμβρίου 2019 και ώρα 18.30, στο κέντρο ΚΑΤΑΡΡΑΚΤΕΣ στην Έδεσσα, θα πραγματοποιηθούν οι κληρώσεις Κυπέλλου και Πρωταθλημάτων (όλων των κατηγοριών), ποδοσφαιρικής περιόδου 2019/2020.
Καλούνται οι εκπρόσωποι των σωματείων να παρευρεθούν στην ανωτέρω εκδήλωση.

Έρχονται αυξήσεις στα τιμολόγια της ΔΕΗ

Σε ανατίμηση της χρέωσης ανά κιλοβατώρα πρόκειται να προχωρήσει το διοικητικό συμβούλιο της ΔΕΗ την ερχόμενη Παρασκευή.

Επανέρχεται το παλαιό σύστημα εξέτασης υποψηφίων οδηγών

Τέλος στην ταλαιπωρία που αντιμετωπίζουν εδώ και 9 μήνες οι νέοι υποψήφιοι οδηγοί, οι οδηγοί ηλικίας άνω των 74 ετών, καθώς και οι σχολές οδηγών βάζει το νομοσχέδιο του υπουργείου Μεταφορών που συζητήθηκε στο σημερινό Υπουργικό Συμβούλιο και κατατίθεται στη Βουλή, σύμφωνα με κυβερνητικές πηγές. Και προσθέτουν: «Οι ρυθμίσεις που θέσπισε η προηγούμενη κυβέρνηση του ΣΥΡΙΖΑ επέφεραν σοβαρά προβλήματα στη διενέργεια των εξετάσεων. Λόγω της αδυναμίας στην εφαρμογή αυτών των ρυθμίσεων, το αποτέλεσμα ήταν να συσσωρευτεί μεγάλος αριθμός υποψηφίων οδηγών προς εξέταση».

Πολιτιστικός και Ψυχαγωγικός Σύλλογος Εργαζομένων ΕΚΓ: Κινηματογραφικό αφιέρωμα στην κλιματική κρίση

Ο Μητσοτάκης «ξέχασε» τα πλεονάσματα, λίγο πριν πάει στο Βερολίνο

«Με τον πλέον επίσημο τρόπο ο κυβερνητικός εκπρόσωπος, κ. Πέτσας, επιβεβαίωσε χθες την απάτη της ΝΔ και του κ. Μητσοτάκη.