Οι εκδηλώσεις στην 7η Παραμυθούπολη, στον πεζόδρομο Γιαννιτσών

Το πρόγραμμα μέχρι και το Σάββατο 6 Ιανουαρίου

Συνεχίζονται από φορείς, συλλόγους, μαθητές, χορωδίες & εθελοντές και με μεγάλη συμμετοχή επισκεπτών, οι εκδηλώσεις στην 7^η Παραμυθούπολη, στα Γιαννιτσά.

Μορφωτικός Περιβαλλοντικός Όμιλος Πέλλας "Η Αρχαία Πέλλα": 5η Βραδιά Παραμυθιού

Σας περιμένουμε την Παρασκευή 29/12 για μια παραμυθένια βραδιά!!!

Εισιτήρια του φιλανθρωπικού αγώνα μπάσκετ του Εδεσσαϊκού με ανεξάρτητη ομάδα Εδεσσαίων αθλητών, διατίθενται στο πεζόδρομο της Έδεσσας

Ο Σύλλογος Καλαθοσφαίρισης Εδεσσαϊκός στην προσπάθεια του να ενισχύσει την προσπάθεια του Συλλόγου Γονέων και Ατόμων με Ειδικές Ανάγκες Έδεσσας, για την λειτουργία της στέγης υποστηριζόμενης διαβίωσης των ατόμων με αναπηρία, διοργανώνει φιλανθρωπικό αγώνα μπάσκετ με ομάδα που θα αποτελείται από αθλητές που στελεχώνουν δύο ανεξάρτητες ομάδες της πόλης μας, τους NEMESIS και τους TEACHERSONICS.

Π.Α.Σ. Μέγας Αλέξανδρος Πέλλας: Ημερολόγιο 2018

Selfitis ή Σελφίτιδα: Και επίσημα ψυχική διαταραχή

Αν είστε από τα άτομα που λατρεύουν τις selfies και ο φάκελος φωτογραφιών του κινητού σας αποτελείται κατά κύριο λόγο από δεκάδες, εκατοντάδες λήψεις του εαυτού σας (μόνου ή και μαζί με άλλους) που έχετε τραβήξει οι ίδιοι, τότε καλό θα ήταν να διαβάσετε το ακόλουθο κείμενο καθώς μάλλον πάσχετε από την νέα ψυχολογική ασθένεια της εποχής μας: τη Σελφίτιδα. 

Ο όρος «selfitis», η εμμονή με τις selfies δηλαδή, πρωτοεμφανίστηκε το 2014 σε ένα σατιρικό άρθρο που είχε κυκλοφορήσει τότε, το οποίο ισχυριζόταν πως η «σελφίτιδα» θα έπρεπε να θεωρηθεί ψυχική διαταραχή από την Αμερικανή Ψυχιατρική Εταιρεία. 

Σε θυμήθηκα... το βαθύτερο νόημα του δώρου

Τα Χριστούγεννα είναι γιορτή αγάπης, έντονα φορτισμένα συναισθηματικά και συνυφασμένα με την ανταλλαγή δώρων. Η χειρονομία να δώσουμε και να λάβουμε δώρα, είναι στην κουλτούρα μας, ωστόσο δεν πρόκειται για μια απλή πράξη, αλλά για περίπλοκη διαδικασία που επιδρά στον ψυχισμό των ανθρώπων. Ακριβά ή φθηνά, φανταχτερά ή μη τα δώρα έχουν συναισθηματική αξία με κυρίαρχα στοιχεία την αγάπη, τη χαρά, την προσφορά την επιβεβαίωση, την επιβράβευση, την αμοιβαιότητα, τη συνεργασία, την δημιουργία, τον αλτρουισμό.

Το ενδιαφέρον για σεξ αυξάνεται παγκοσμίως την περίοδο των Χριστουγέννων

Αυξημένη είναι σε όλο τον κόσμο η όρεξη για σεξ την περίοδο των γιορτών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς. Και ένα «παρεπόμενο» αυτού του ανεβασμένου σεξουαλικού ενδιαφέροντος είναι ότι εμφανίζεται παραδοσιακά αυξημένος ο αριθμός των γεννήσεων παιδιών μετά από εννέα μήνες, δηλαδή το μήνα Σεπτέμβριο κάθε έτους.

Πρωτοβουλία Ελλάδας και άλλων πέντε κρατών για το RoundUp της Monsanto

H Ελλάδα συμμετέχει στην πρωτοβουλία κρατών μελών για την εξάλειψή της δραστικής ουσίας γλυφοσάτη στην Ευρωπαϊκή Ένωση το αργότερο μέχρι τις 15 Δεκεμβρίου 2022, προτείνοντας μάλιστα και συμπληρωματική τροπολογία.

Τα μυστικά των βιοκλιματικών κατασκευών - Θέρμανση με μόλις 135 ευρώ το χρόνο!

Εκατοντάδες ή και χιλιάδες ευρώ για πετρέλαιο τον χειμώνα και για ρεύμα το καλοκαίρι ξοδεύει κάθε χρόνο εν μέσω οικονομικής κρίσης το ελληνικό νοικοκυριό για θέρμανση και ψύξη αντίστοιχα, την ίδια στιγμή που οι βιοκλιματικές κατασκευές προσφέρουν πολύ μεγάλα ποσοστά εξοικονόμησης ενέργειας και χρημάτων. Και ενώ τα πιο πολλά σπίτια στη χώρα χάνουν το μεγαλύτερο ποσοστό της θερμότητας από την εξωτερική τοιχοποιία και τον αερισμό τους, θα μπορούσαν να μην καίνε ούτε μία σταγόνα πετρέλαιο αν είχαν κατασκευαστεί σωστά. Εναλλακτικά θα μπορούσαν τα υπάρχοντα κτίσματα, με τις κατάλληλες βιοκλιματικές παρεμβάσεις, να μειώσουν στο μισό την κατανάλωση πετρελαίου. Η εκτίμηση αυτή δεν είναι καθόλου ουτοπική αλλά απόλυτα ρεαλιστική, τονίζει στο ΑΠΕ - ΜΠΕ ο μηχανολόγος μηχανικός, σύμβουλος βιοκλιματικής παθητικής κατασκευής Χρήστος Λαζαρίδης, ο οποίος εξηγεί τα ενεργειακά προβλήματα των σημερινών κατασκευών και τον τρόπο με τον οποίο μπορούν να αντιμετωπιστούν.

Έ. Αχτσιόγλου: Αύξηση κατώτατου μισθού το 2018 - Ενίσχυση χαμηλοσυνταξιούχων που έχασαν το ΕΚΑΣ

Τη δέσμευση της για την αύξηση του κατώτατου μισθού το 2018 και την εξεύρεση λύσης για την ενίσχυση των χαμηλοσυνταξιούχων, που έχασαν το Ε.Κ.Α.Σ., εξέφρασε στον ραδιοσταθμό "Στο Κόκκινο" η υπουργός Εργασίας Έφη Αχτσιόγλου. Η κα Αχτσιόγλου μίλησε και για τη ρύθμιση των 120 δόσεων για οφειλές που θα ισχύσει μέχρι το τέλος του έτους, ενώ αναφέρθηκε και στα μέτρα για τους άνεργους, την καταπολέμηση της μαύρης εργασίας και την κινητοποίηση της κυβέρνησης για την ενίσχυση των ασθενέστερων.

Η μεγάλη νίκη των εργαζομένων

Επιστροφή στο... μέλλον για τους 180 απολυμένους της Βιομηχανίας Φωσφορικών Λιπασμάτων στην Καβάλα. Επιστρέφουν στις θέσεις τους ώς τις 22 Ιανουαρίου και παίρνουν 4.000 ευρώ ο καθένας αναδρομικά, μετά 18 μήνες αγώνων που δόθηκαν στους δρόμους, στις δικαστικές αίθουσες και στο υπουργείο Εργασίας.

Η απόφαση για την επιστροφή των απολυμένων στις θέσεις εργασίας τους και η καταβολή των αναδρομικών συμφωνήθηκαν την Παρασκευή στην Αθήνα μετά την τριμερή διαβούλευση εργαζομένων-εργοδοτών-υπουργείου Εργασίας, μια διαδικασία η επιτυχής έκβαση της οποίας αποδίδεται εν πολλοίς στον γενικό γραμματέα του υπουργείου, Ανδρέα Νεφελούδη.

Νεοφιλελεύθερος ολοκληρωτισμός

Η Κομισιόν ανακοίνωσε πρόσφατα τον «Χάρτη Πορείας» για την «Εμβάθυνση της Ευρωζώνης», που περιλαμβάνει τα επόμενα πολιτικά και θεσμικά βήματα για τον στενότερο συντονισμό των οικονομικών και δημοσιονομικών πολιτικών των κρατών-μελών της ευρωζώνης και την αποτελεσματικότερη εφαρμογή του ευρωπαϊκού οικονομικού δόγματος της λιτότητας και του νεοφιλελευθερισμού.

Κάλαντα υπό γονική εποπτεία

Ήρθαν από το Μενίδι, το Ζεφύρι, τα Άνω Λιόσια, ήρθαν από τις δυτικές συνοικίες, πήραν λεωφορείο και τον ηλεκτρικό και ξεχύθηκαν στα Πατήσια, την Καλλιθέα, το Νέο Ηράκλειο, το Μαρούσι, το κέντρο της Αθήνας.

Ήρθαν για να πουν τα κάλαντα στα καλά προάστια και σε γειτονιές πυκνοκατοικημένες, με πολλά μαγαζιά και πολλές πολυκατοικίες με πολλά κουδούνια σε κάθε όροφο.

Όμως δεν ήρθαν μόνο τα παιδιά.

Ζει ο Μέγας Αλέξανδρος;

Μετά το Κυπριακό και τα ελληνοτουρκικά ήρθε η στιγμή (χρονιάρες μέρες) να ασχοληθεί το πολιτικό σύστημα και με το «Μακεδονικό». Αλλο ένα πρόβλημα που σέρνεται και κακοφορμίζει. Πιθανότατα θα αναγκαστούμε να πούμε ότι η χθεσινή λύση ήταν καλύτερη απ’ αυτήν που προτείνεται σήμερα.

Η γνωστή θεωρία των χαμένων ευκαιριών. Πράγματι παρουσιάστηκαν ευκαιρίες. Ατυχώς η καλύτερη ήρθε σε λάθος χρόνο. Το πακέτο Πινέιρο κατατέθηκε το 1992. Ο τότε πρωθυπουργός Κωνσταντίνος Μητσοτάκης είχε την πρόθεση να δεχτεί τη σύνθετη ονομασία που προέβλεπε το συγκεκριμένο σχέδιο. Στο πεδίο της εξωτερικής πολιτικής ο Κωνσταντίνος Μητσοτάκης δεν είχε αγκυλώσεις. Αυτό οφείλουμε να του το αναγνωρίσουμε.

Στην πληρωμή νέων συντάξεων προχωρά το υπουργείο Εργασίας

Αύριο, 28 Δεκεμβρίου, θα πραγματοποιηθεί από τον ΕΦΚΑ εμβόλιμη πληρωμή νέων κύριων συντάξεων με την οποία για το μήνα Δεκέμβριο η χορήγηση νέων οριστικών συντάξεων θα φτάσει συνολικά τις 18.240, ενώ οι εκκρεμείς ληξιπρόθεσμες κύριες συντάξεις με τη νέα πληρωμή θα ανέρχονται σε 75.000.

Σε 4.647 εκ. ευρώ, έναντι στόχου 3.074 εκατ. ευρώ, το πρωτογενές πλεόνασμα στο 11μηνο

Σε επίπεδα υψηλότερα του στόχου διαμορφώθηκε το πρωτογενές πλεόνασμα στο εντεκάμηνο του έτους σύμφωνα με τα στοιχεία που έδωσε στη δημοσιότητα το υπουργείο Οικονομικών. Ειδικότερα, το πρωτογενές αποτέλεσμα για την περίοδο Ιανουαρίου-Νοεμβρίου 2017 διαμορφώθηκε σε πλεόνασμα ύψους 4.647 εκατ. ευρώ, έναντι στόχου για πλεόνασμα 3.074 εκατ. ευρώ. Σημειώνεται ότι για την ίδια περίοδο το 2016 είχε διαμορφωθεί σε 5.757 εκατ. ευρώ.

Ενημέρωση από την Περιφερειακή Ενότητα Πέλλας σχετικά με την αντιπλημμυρική προστασία της περιοχής

Η Περιφερειακή Ενότητα Πέλλας στο πλαίσιο των αρμοδιοτήτων της και, έχοντας την υποχρέωση έγκυρης πληροφόρησης προς το κοινό, θα ήθελε να ενημερώσει τους πολίτες σχετικά με την εξέλιξη των έργων αντιπλημμυρικής θωράκισης της Πέλλας με αφορμή και το δελτίο τύπου του Βουλευτή Πέλλας κ. Γιάννη Σηφάκη.

Ενημέρωση των πολιτών από την Περιφερειακή Ενότητα Πέλλας σχετικά με το «Άσυλο του Παιδιού» στην Έδεσσα

Με αφορμή δημοσίευμα σε τοπική έντυπη εφημερίδα σχετικά με την Ένωση Φιλανθρωπικών Σωματείων Κυριών και Δεσποινίδων Εδέσσης, φορέα από τον οποίο προέκυψε το ίδρυμα «Άσυλο του Παιδιού», η Περιφερειακή Ενότητα Πέλλας θα ήθελε να κάνει μερικές επισημάνσεις ώστε να έχουν οι πολίτες ολοκληρωμένη πληροφόρηση.

Ευχές από το ΔΣ του Εργατικού Κέντρου Πέλλας

Το ΔΣ του Εργατικού Κέντρου Πέλλας εύχεται

Το 2018 να φέρει στη ζωή μας υγεία, ευημερία και ευτυχία

Να ΄ναι μια χρονιά Χαρούμενη, δημιουργική, γεμάτη όνειρα, μηνύματα, προκλήσεις!

Οπερατικό Gala Αγάπης από το Κέντρο Πολιτισμού της ΠΚΜ υπέρ της 7χρονης Κλεοπάτρας Καμπακάκη

Το Κέντρο Πολιτισμού της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας και ο Θεατρικός Σύλλογος Ουρανός με αστέρια (OmA)  διοργανώνουν ένα οπερατικό γκαλά με τίτλο:

 «Gala Αγάπης»

Ανθρωπότητα: Οι ανθρώπινες κοινωνίες σύμφωνα με μελέτη φαίνεται να εξελίσσονται ακολουθώντας παρόμοιες διαδρομές

Οι κοινωνίες από την αρχαία Ρώμη και την αυτοκρατορία των Ίνκας μέχρι τη σύγχρονη Βρετανία και Κίνα έχουν εξελιχθεί κατά παρόμοιους τρόπους. Αυτό δείχνει μια τεράστια νέα μελέτη. Οι ερευνητές αναφέρουν ότι παρά τις πολλές διαφορές τους, οι κοινωνίες τείνουν να γίνουν περισσότερο σύνθετες σε «εξαιρετικά προβλέψιμους» τρόπους.

Οι διαδικασίες αυτές της ανάπτυξης – που συμβαίνουν συχνά σε κοινωνίες που δεν γνωρίζει η μια την άλλη – περιλαμβάνουν την ανάδυση των συστημάτων γραφής και τους «εξειδικευμένους» κυβερνητικούς εργαζόμενους, όπως στρατιώτες, δικαστές και γραφειοκράτες. Η διεθνής ερευνητική ομάδα, που περιλαμβάνει ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Exeter, δημιούργησε μια νέα βάση δεδομένων ιστορικών και αρχαιολογικών πληροφοριών χρησιμοποιώντας δεδομένα 414 κοινωνιών που καλύπτουν σε διάρκεια τα τελευταία 10000 χρόνια. Η βάση δεδομένων είναι μεγαλύτερη και περισσότερο συστηματική από ότι οποιαδήποτε άλλη που έγινε πριν.

Έβγαλε βρώμα η Ιστορία…

Ο σχηματισμός κυβέρνησης με τη συμμετοχή ακροδεξιών στην Αυστρία προβληματίζει την Ευρώπη ενώ τα ανησυχητικά μηνύματα έρχονται από την Ιταλία, όπου τα εθνικιστικά και λαϊκιστικά σχήματα αναμένονται ενισχυμένα στις επικείμενες εκλογές ενώ η ναζιστική βία είναι παρούσα και επιχειρεί να εκπροσωπηθεί πολιτικά.

Η ακροδεξιά, είτε με ακραία ναζιστικά σχήματα, είτε με πιο σύγχρονο περιτύλιγμα, κάνει αισθητή την παρουσία της σε μια σειρά από χώρες και βαθμιαία εδραιώνεται ως πόλος. Μετά από 70 χρόνια η αναβίωση των ακροδεξιών εθνικισμών στην Ευρώπη έχει ως όχημα, την αντιπροσφυγική ατζέντα, που κυριαρχεί στη δημόσια σφαίρα.

Ρεκόρ στρατιωτικών επεμβάσεων σε όλο τον κόσμο το 2017 για τις ΗΠΑ

«Επιχειρούμε και πολεμάμε σε κάθε γωνιά του κόσμου» καυχήθηκε πρόσφατα ο επικεφαλής της Διοίκησης Ειδικών Επιχειρήσεων (US Special Operations Command - SOCOM), στρατηγός, Ρέιμοντ Τόμας.

Δεν είναι υπερβολή. Είναι ένα επικίνδυνο ρεκόρ που καταγράφει η αμερικανική πολεμική μηχανή, υπό την προεδρία Τραμπ, οδεύοντας προς το τέλος του 2017: Οι ειδικές επιχειρησιακές μονάδες των ΗΠΑ, όλων των όπλων, συμπεριλαμβανομένων και των ειδικών δυνάμεων των «πράσινων μπερέ», αναπτύχθηκαν σε 149 χώρες μέσα σε λιγότερο από ένα χρόνο, ένα άλμα της τάξης του 150% σε σχέση με την διοίκηση του Μπους του νεότερου και ένα σύγχρονο ρεκόρ για την στρατιωτική πολιτική των ΗΠΑ ανά τον κόσμο.

Εκτροφή σαλιγκαριών: Μια καλλιέργεια με προοπτικές

Μια από τις πιο κερδοφόρες επενδύσεις που μπορεί να κάνει κάποιος στο χώρο των τροφίμων είναι η εκτροφή σαλιγκαριών. Η αυξημένη ζήτηση που παρατηρείται σε διεθνές επίπεδο αλλά και από την εγχώρια αγορά, κάνει το μέλλον της εκτροφής σαλιγκαριού πολλά υποσχόμενο.

Μεγάλη ζήτηση υπάρχει στην Ιταλία, την Ισπανία και τη Γερμανία, ενώ σταθερά στην κορυφή βρίσκεται η Γαλλία, που στην εμπορευματοποίηση και στη μαγειρική χρήση του προϊόντος, παραμένει στην πρώτη θέση παγκοσμίως.

Παραδόσεις, μια αφορμή για παρηγοριά

Συχνά αναρωτιόμαστε για ποιον λόγο στους ανθρώπους αρέσουν οι παραδόσεις και οι επέτειοι, γιατί πολλοί χαμογελούν και μόνο στην ιδέα των Χριστουγέννων και των εορτών. Η εξήγηση είναι απλή: οι παραδόσεις και οι τελετουργίες, τα εορταστικά γεύματα και τα δώρα λειτουργούν παρηγορητικά, σαν ένα δίχτυ ασφάλειας, δομής και σταθερότητας σε έναν κόσμο όπου όλα αλλάζουν και μάλιστα με μεγάλες ταχύτητες.

Δεν έχει σημασία ποιο είναι το θρήσκευμα και ποια η γιορτή ή η επέτειος. Μπορεί να είναι τα Χριστούγεννα, το Χάνουκα, τα γενέθλια ή η επέτειος ενός γάμου.

Ποιες τροφές επιδιορθώνουν τους πνεύμονες των καπνιστών

Οι καπνιστές που κόβουν το κάπνισμα και ακολουθούν μια διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε ντομάτες και φρούτα, ιδίως μήλα, έχουν καλύτερες πιθανότητες να αποκαταστήσουν την πνευμονική τους λειτουργία που έχει επηρεαστεί από το κάπνισμα, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Με λίγα λόγια, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι ντομάτες και τα μήλα επιδιορθώνουν τους πνεύμονες που έχουν υποστεί βλάβες από το κάπνισμα!

Συγκεκριμένα, οι πρώην καπνιστές που τρώνε περισσότερες ντομάτες και φρέσκα φρούτα σε τακτική βάση έχουν μια πιο αργή φυσική μείωση της λειτουργίας των πνευμόνων μέσα σε μια δεκαετία.

Η μελέτη διεξήχθη από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Johns Hopkins Bloomberg.

Χριστουγεννιάτικο Δώρο: μία παιδική βιβλιοθήκη!

Ανάμεσά μας υπάρχουν άνθρωποι που έχουν μέσα τους ένα Φως και το μοιράζονται απλόχερα μαζί μας. Το εσωτερικό Φως είναι η μοναδική πηγή που μπορεί να γεννήσει μία Ιδέα που προσβλέπει στην προσφορά. Το επόμενο βήμα είναι, φυσικά, η υλοποίηση της Ιδέας.

Στην πόλη μας υπάρχει ένας άνθρωπος που δρα χαμηλόφωνα και κινητοποιεί αποτελεσματικά τους γύρω του προς την κατεύθυνση του "Όλοι μαζί μπορούμε να πετύχουμε περισσότερα."

Πριν μέρες η συγγραφέας Μαρία Ποπκιώση ομολόγησε σε μία φιλική παρέα: "Θέλω να κάνω πράγματα για την πόλη μου." Στο πλαίσιο αυτό η Μαρία υπήρξε κινητήριος δύναμη στην υλοποίηση της εκδήλωσης "ΕΝΟ- Ποίηση" που ήταν δική της ιδέα και πραγματοποιήθηκε πέρσι (Ημέρα Ποίησης 2017) σε συνεργασία με το Σύλλογο Φίλων Βιβλίου Ν. Πέλλας.

Για τρίτη χρονιά, 1η η Ελλάδα στην απορρόφηση των πόρων του ΕΣΠΑ

Αλ. Χαρίτσης: Το 2018 συνεχίζουμε πιο εντατικά για την ενίσχυση της ελληνικής Οικονομίας.

"Πρώτο μας μέλημα στο Υπουργείο Οικονομίας είναι η διοχέτευση ουσιαστικής ρευστότητας στην οικονομία και η εξασφάλιση επαρκούς χρηματοδότησης για την υλοποίηση των αναγκαίων υποδομών και τη στήριξη των επιχειρήσεων" τονίζει σε αποκλειστική δήλωσή του στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο αναπληρωτής υπουργός Οικονομίας Αλ. Χαρίτσης με αφορμή την 1η θέση που κατακτά -για τρίτη συνεχόμενη χρονιά- η Ελλάδα στην απορρόφηση των πόρων του ΕΣΠΑ.

Κομισιόν: Η Ελλάδα γυρίζει σελίδα μετά από ιστορικές θυσίες του λαού

"Δεν έχουν προηγούμενο στην ευρωπαϊκή και παγκόσμια οικονομική ιστορία, οι θυσίες του ελληνικού λαού", σύμφωνα με τον εκπρόσωπο Τύπου της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, Μαργαρίτη Σχοινά.

Αποτελεί κοινή πεποίθηση ότι γυρίζουμε σελίδα και ότι το κεφάλαιο εμπιστοσύνης στις σχέσεις Ελλάδας–ΕΕ το έχτισε κυρίως ο ελληνικός λαός με τις ιστορικές θυσίες του τα τελευταία 7-8 χρόνια, δήλωσε ο εκπρόσωπος τύπου της Ευρωπαϊκής Επιτροπής Μαργαρίτης Σχοινάς μιλώντας στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του τηλεοπτικού σταθμού «Ε».

Π.Α.Σ. Μέγας Αλέξανδρος Πέλλας 2017-2018

Πρόγραμμα προπονήσεων του «1ου Χριστουγεννιάτικου camp» του Σ.Κ. Εδεσσαϊκού στις 27-28-29 Δεκεμβρίου στην Έδεσσα

Την Τετάρτη 27/12 στις 8:30 το πρωί ξεκινούν οι προπονήσεις του «1ου Χριστουγεννιάτικου camp» του Σ.Κ. Εδεσσαϊκού.

Την επίβλεψη του camp θα έχει ο Σέρβος προπονητής Srboljub Samailović.

Στους συμμετέχοντες θα δοθεί ένα T-shirt (μπλουζάκι) και σνακ (νερό, σάντουιτς, φρούτα κ.α.).

Ποιο είναι το ιδανικό βάρος ανάλογα με το ύψος μας

Αναρωτιέστε αν βρίσκεστε στα κατάλληλα κιλά ανάλογα με το ύψος σας; Υπάρχει ένας πολύ απλός τρόπος να το διαπιστώστε!

Κοιτάζοντας τον παρακάτω πίνακα, θα δείτε αναλυτικά ποιο είναι το ιδανικό βάροςανάλογα με το ύψος σας. Επίσης, ο πίνακας παρουσιάζει αν η αντιστοιχία ύψους και βάρους ξεπερνά λίγο ή υπερβολικά το φυσιολογικό.

Οι μετρήσεις αυτές αφορούν ενήλικες και όχι παιδιά ή εφήβους κάτω των 18 ετών. Για τα παιδιά και τους εφήβους συνιστάται η μέτρηση με χρήση του Δείκτη Μάζας Σώματος.

«Ξεσκαρτάρετε το ντουλάπι σας, αλλά δεν θα σωθεί ο πλανήτης με αυτό»

Η αλλαγή αυτού του τρόπου ζωής πρέπει να είναι ο βασικός στόχος. Δεν πρόκειται για κάτι ανέφικτο· η σύγχρονη ιστορία είναι μια ιστορία πλούσια σε διαδοχικές αλλαγές τρόπων ζωής. Όμως αυτές σπανίως υπήρξαν αποτέλεσμα ατομικών επιλογών. Κράτη και κοινωνικά κινήματα έπαιξαν κρίσιμους ρόλους επιστρατεύοντας την ισχύ και την ηθική αυθεντία της συλλογικής γνώμης.

Άραγε αυτή θα είναι η χρονιά που θα καταπιαστούμε με όλα τα πράγματά μας; Εάν ναι, είναι κάτι που το περιμέναμε καιρό. Σχολιαστές και ειδικοί των προβλέψεων λένε πως έχουμε εισέλθει σε μια νέα εποχή, όπου οι άνθρωποι προτιμούν να μοιράζονται παρά να κατέχουν και βάζουν τη συλλογή εμπειριών πάνω από την απόκτηση αγαθών.

Γιατί τα κόμματα και το σύστημα φοβούνται την «καθαρή» έξοδο

Ίσως, το μοναδικό πράγμα για το οποίο θα έπρεπε να βρουν σημείο σύγκλισης τα πολιτικά κόμματα, οι συνδικαλιστικές παρατάξεις και τα επιχειρηματικά λόμπι της χώρας, είναι η 20η Αυγούστου 2018, όταν δηλαδή ολοκληρώνεται ημερολογιακά η διαδικασία κατοχής της Ελλάδας από τους διεθνείς δανειστές της.

Η απελευθέρωση από τον ασφυκτικό ζυγό των μνημονίων και η αυτοδύναμη έξοδος στις αγορές, θα έπρεπε να αποτελεί το ζητούμενο, το επιδιωκόμενο και το ευκταίο για όλους, συνενώνοντας τους πάντες εντός της χώρας σε αυτό τον στρατηγικό στόχο.

Γιατί αυξάνεται η κατάθλιψη την περίοδο των Χριστουγέννων;

«Ζηλεύω το φως των άλλων», η «υπερβολική χαρά με φοβίζει», με πνίγει η μοναξιά». Έτσι αισθάνεται ένας άνθρωπος που βιώνει κατάθλιψη τις ημέρες των γιορτών, όπου σύμφωνα με τους ειδικούς την εορταστική περίοδο καταγράφονται πενταπλάσια ποσοστά καταθλιπτικών.

«Τα Χριστούγεννα γίνονται η αφορμή όχι μόνο για την επιδείνωση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων, αλλά ακόμα και για την εμφάνιση αυτοκαταστροφικών συμπεριφορών», αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο δρ. Θάνος Ασκητής, Νευρολόγος-Ψυχίατρος, Διδάκτορας Ψυχιατρικής ΕΚΠΑ, πρόεδρος του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας, επιστημονικά υπεύθυνος του Κέντρου Ελέγχου Κατάθλιψης, το οποίο παρέχει δωρεάν συμβουλευτική γραμμή ψυχικής υποστήριξης-11718 (ωράριο λειτουργίας: Δευτέρα-Παρασκευή 10.00-14.00 και 16.00-20.00).

Π.Ε.Υ.Φ.Α.: Αποτελέσματα εκλογών 2017

Στις εκλογές της ΠΕΥΦΑ που έγιναν στις 18.12.17 στην επαρχία και στις 19-20.12.17 στην Αθήνα, για την ανάδειξη των 21 μελών του Γενικού Συμβουλίου και των αντιπροσώπων για την ΠΟΕ-ΥΠΠΟ είχαμε τα εξής αποτελέσματα:

Ε.Π.Σ. Πέλλας: Την Πέμπτη 28-12-2017 η κλήρωση του αυτοκινήτου

Διευκρινίζεται απο την επιτροπή λαχειοφόρου αγοράς της ΕΠΣ Πέλλλας ότι ο τυχερός αριθμός που θα κερδίσει το αυτοκίνητο SUZUKI CELERIO 1.0Lt θα προέλθει απο την τελευταία κλήρωση του 2017 του λαϊκού λαχείου που θα πραγματοποιηθεί την 28/12/2017 ημέρα Πέμπτη και όχι απο την 2η ειδική κλήρωση του λαϊκού λαχείου της 26/12/2017.

Φορο-λοταρία: Είκοσι εννέα τυχεροί κέρδισαν από 2.000€ και τέσσερις από 3.000€

Ολοκληρώθηκαν στις 6 το απόγευμα της Κυριακής οι δέκα κληρώσεις της μεγάλης λοταρίας του Δεκεμβρίου με λαχνούς που προέκυψαν από τις συναλλαγές των φορολογούμενων με κάρτες και άλλες μορφές ηλεκτρονικών συναλλαγών για τους μήνες από τον Ιανουάριο έως τον Σεπτέμβριο του 2017 καθώς και τον μήνα Νοέμβριο. Υπενθυμίζεται ότι τον περασμένο μήνα είχε γίνει η πρώτη δημόσια κλήρωση με βάση τις δαπάνες των φορολογούμενων τον μήνα Οκτώβριο. Έτσι, έχουν γίνει συνολικά 11 δημόσιες κληρώσεις από τις οποίες προέκυψαν συνολικά 10.963 τυχεροί εκ των οποίων οι 29 κερδίζουν από 2.000 ευρώ και 4 από 3.000 ευρώ.

Ηλεκτρονική υποβολή δηλώσεων ΑμεΑ, ανέργων και μονίμων κατοίκων, για ελεύθερη διέλευση από τα διόδια

Η διαδικασία είναι εξαιρετικά απλή και σύντομη και με τη μεταφόρτωση των απαραίτητων δικαιολογητικών ολοκληρώνεται και υποβάλλεται η αίτηση.

Από την Τρίτη 19 Δεκεμβρίου 2017, «άνοιξε» η ηλεκτρονική εφαρμογή του Υπουργείου Υποδομών και Μεταφορών που αφορά την εγγραφή και την  υποβολή των απαραίτητων δικαιολογητικών για την ελεύθερη διέλευση από τα διόδια της Εγνατίας Οδού και των καθέτων αξόνων της των ΑμεΑ, των ανέργων & των μονίμων κατοίκων των όμορων Δήμων, που προβλέπονται στην Υπουργική Απόφαση.

Οι καλύτερες φάσεις και το γκολ του αγώνα κυπέλλου Εθνικός Γιαννιτσών - Δόξα Μαυροβουνίου από τον φακό του PellaSports

Οι καλύτερες φάσεις και το γκολ του αγώνα της ημιτελικής φάσης του κυπέλλου ερασιτεχνών Ε.Π.Σ. Πέλλας Εθνικός Γιαννιτσών - Δόξα Μαυροβουνίου 1-0 από τον φακό του PellaSports.

Τσάρλι Τσάπλιν: «Εσείς είστε ο λαός που έχει τη δύναμη…»

«Η γη είναι πλούσια και μπορεί να θρέψει όλο τον κόσμο. Η ζωή μπορεί να είναι ελεύθερη και ωραία αλλά χάσαμε το δρόμo...

Σε αυτούς που με ακούνε, λέω: Μην απελπίζεστε. Η τωρινή μας δυστυχία δεν είναι παρά το πέρασμα της πλεονεξίας και της σκληρότητας εκείνων που φοβούνται την πρόοδο του ανθρώπου...

Και η δύναμη που αφαίρεσαν από το λαό θα επιστρέψει σε αυτόν ξανά...

Εσείς είστε ο λαός που έχει τη δύναμη, να εφεύρει μηχανές, να εφεύρει την ευτυχία. Εσείς έχετε τη δύναμη να εμπνεύσετε μια όμορφη κι ελεύθερη ζωή, ώστε να είναι μια υπέροχη περιπέτεια...»

Αποσπάσματα από την ταινία «Ο μεγάλος Δικτάτωρ» του Τσάρλι Τσάπλιν (1889-1977). Ο Τσάπλιν έφυγε από τη ζωή πριν 40 χρόνια, σαν σήμερα, στις 25 Δεκεμβρίου 1977. Δείτε ολόκληρο το γνωστό (και συγκλονιστικό) μονόλογο του Τσάπλιν στην ταινία.

Η κλιματική αλλαγή χτυπάει και τη χώρα του Άγιου Βασίλη

Για πολλούς η Λαπωνία είναι η χειμερινή χώρα των θαυμάτων, ένα μέρος όπου ζουν τάρανδοι, ξωτικά και ο Άγιος Βασίλης. Η πραγματικότητα, όμως, διαφέρει καθώς η καθημερινή ζωή στη Λαπωνία έρχεται αντιμέτωπη με την υπερθέρμανση του πλανήτη, σύμφωνα με δημοσίευμα της βρετανικής εφημερίδας Independent.  Η έρευνα έχει αποκαλύψει τις δυσανάλογες επιπτώσεις που έχει η κλιματική αλλαγή στην Αρκτική, όπου οι θερμοκρασίες αυτή τη στιγμή αυξάνονται με διπλάσιο ρυθμό σε σχέση με τον παγκόσμιο μέσο όρο.

Η Εγκύκλιος Χριστουγέννων 2017 της Ιεράς Μητροπόλεως Εδέσσης, Πέλλης και Αλμωπίας

Προς τον Ιερόν Κλήρον και τον ευσεβή λαόν της καθ᾽ ημάς Ιεράς Μητροπόλεως

«Χριστός γεννάται δοξάσατε...»

Αδελφοί και Πατέρες, Χαίρετε εν Κυρίω πάντοτε!
Καθ' όλη την διάρκεια της περιόδου της εορτής των Χριστουγέννων ακούγεται στις εκκλησίες ο ύμνος, «Χριστός γεννάται δοξάσατε, Χριστός εξ ουρανών απαντήσατε...».
Ο ύμνος αυτός είναι ο πασίγνωστος ειρμός της α΄ωδής του Κανόνος των Χριστουγέννων. Ο ιερός ποιητής, που είναι ο άγιος Κοσμάς ο μελωδός, έχει δανεισθεί τα νοήματα από έναν λόγο του αγίου Γρηγορίου του Θεολόγου για την γέννηση του Χριστού.

Ένας φαρμακοποιός δεξιοτέχνης του κλαρίνου στην Πέλλα Τηλεόραση

Την Τετάρτη 27-12-2017 και ώρα 15.00΄και σε επανάληψη την Πέμπτη 28-12-2017 και ώρα 19.00', θα προβληθεί στην Pella TV η εκπομπή "ΜΙΑ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΜΙΑ ΙΣΤΟΡΙΑ", στην οποία καλεσμένος είναι ο μουσικός και φαρμακοποιός Δημήτρης Παράσχος, ο οποίος με την 20χρονη και πλέον εμπειρία του στο δημοτικό τραγούδι και μέσα από οπτικό υλικό αναφέρεται στη παραδοσιακή μουσική της Δυτικής και Κεντρικής Μακεδονίας. 

Το πνεύμα των ημερών και των επόμενων

Οδεύοντας προς το τέλος του έτους, σύμφωνα με αυτά που διακηρύττονται βρισκόμαστε λίγο πριν από την επανέναρξη: της οικονομικής ανάπτυξης, της εθνικής ανάτασης και του κοινωνικού μετασχηματισμού. Τούτα τα Χριστούγεννα φαντάζουν ως το αναμενόμενο και πολλά υποσχόμενο φωτεινό άστρο που θα οδηγήσει τη χώρα από την ύφεση και την παρακμή, στην εξέλιξη και την ανόρθωση.

Γιατί όσο μεγαλώνουμε κοιμόμαστε λιγότερο;

Τον Απρίλιο του 2017, δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Neuron μια μελέτη, σύμφωνα με την οποία η αϋπνία που βιώνουν ενήλικα άτομα προκύπτει εξαιτίας του ότι συγκεκριμένοι μηχανισμοί του εγκεφάλου αλλάζουν όσο μεγαλώνουμε.

Πιο συγκεκριμένα, αυτό που συμβαίνει είναι ότι σταδιακά ατροφούν και χάνονται νευρολογικοί σύνδεσμοι του εγκεφάλου, η δουλειά των οποίων είναι να μεταφέρουν σε αυτόν το μήνυμα ότι είμαστε κουρασμένοι. Ενώ δηλαδή είναι "γραμμένο" στον ανθρώπινο εγκέφαλο το πόσο χρειαζόμαστε να κοιμηθούμε για να ξεκουραστούμε πραγματικά, με το πέρασμα του χρόνου αυτός αδυνατεί να "πιάσει" τα μηνύματα που μεταφέρονται σε αυτόν για να περάσει στη λειτουργία του ύπνου.

Κουραμπιές vs Μελομακάρονο: ποιο είναι πιο υγιεινό;

Έχει επικρατήσει λανθασμένα η αντίληψη ότι το μελομακάρονο υπερέχει διατροφικά έναντι του κουραμπιέ γιατί το μελομακάρονο φτιάχνεται με μέλι, καρύδια και ελαιόλαδο, ενώ ο κουραμπιές με βούτυρο και ζάχαρη, αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η Δρ Ελένη Παπαγιαννίδου, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος.

Τι συμβολίζει το άναμμα του κεριού

Για ποιο λόγο ανάβουμε κερί στην εκκλησία; Υπάρχει ιδιαίτερος συμβολισμός στο άναμμά του; Ερωτήματα, στα οποία δίνει απάντηση στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο μητροπολίτης Νικοπόλεως και Πρεβέζης Χρυσόστομος, ο οποίος επισημαίνει, μεταξύ άλλων, ότι η συνήθεια του ανάμματος περιέχει βαθύτατο συμβολισμό και ότι αποτελεί μια σημαντική κίνηση του ανθρώπου στην αναζήτηση του θείου να επικοινωνήσει με τον Θεό.

Χριστουγεννιάτικο τραπέζι χωρίς «οδηγίες»

Ουφ, βαρέθηκα τις οδηγίες για το τραπέζι των Χριστουγέννων, για το τραπέζι της Πρωτοχρονιάς, τις οδηγίες για τις ποσότητες: 1 κουταλιά ρώσικη σαλάτα, 1 κουταλιά γέμισης γαλοπούλα, ένα μελομακάρονο, ένα κομμάτι πρωτεΐνη με μπόλικη σαλάτα, ένα ποτήρι κρασί, πώς δεν θα παχύνεις στις γιορτές.

Το θέμα είναι: Πόσο θα φας; Ή πόσο έχεις ανάγκη να φας;

Μάλλον το θέμα είναι ότι ελέγχεις συνεχώς τον εαυτό σου, φτιάχνεις φρένα με το μυαλό σου, ιστορίες απαγόρευσης, ιστορίες και σενάρια καταστολής: «ήπια» σενάρια, «έλα, μην το φας αυτό τώρα, δεν το έχεις ανάγκη», «αυστηρά» σενάρια, «αμάν πια, δεν υποφέρεσαι, το παρακάνεις», και, τέλος, σενάρια «τρόμου»: «Με μία σαλάτα θα τη βγάλεις, και πολύ σου είναι».

Ποιο σενάριο κερδίζει τελικά; Πάντα το σενάριο της απόλαυσης...

Γιορτές: Οικογένεια, προσδοκίες, εντάσεις και φόβοι

Ανέκαθεν οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς χαρακτηρίζονταν από έντονη συναισθηματική φόρτιση. Οι περισσότεροι τις ταυτίζουν με συναισθήματα χαράς, ελπίδας, αγάπης, ζεστασιάς, αισιοδοξίας, γιατί θα έρθουν κοντά με αγαπημένα πρόσωπα, θα προσφέρουν και θα πάρουν φροντίδα και αναγνώριση, θα διασκεδάσουν, θα απολαύσουν αγαπημένα φαγητά και γλυκά. Τα Χριστούγεννα ασφαλώς είναι μια σπουδαία οικογενειακή γιορτή, αφιερωμένη περισσότερο στα παιδιά. Οι μέρες των σχολικών διακοπών, η μαγεία του στολισμού και όλες αυτές οι προετοιμασίες, τα ήθη και τα έθιμα, σημαδεύουν ανεξίτηλα την παιδική ζωή με υπέροχες, νοσταλγικές αναμνήσεις. Παραδόσεις, λοιπόν, χριστουγεννιάτικες, αν και εκφράζονται με διαφορετικούς τρόπους και συνήθειες, έχουν μια παγκόσμια κυρίαρχη τελετουργική έκφραση: τη συνάντηση των περισσότερων μελών της ευρείας οικογένειας γύρω από το χριστουγεννιάτικο τραπέζι.