Αντιμετωπίζοντας τον «μαύρο σκύλο» της κατάθλιψης

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από κατάθλιψη. Πολλοί από αυτούς, όπως και οι οικογένειές τους, φοβούνται να μιλήσουν για όσα ζουν και δεν γνωρίζουν που μπορούν να ζητήσουν βοήθεια. Ωστόσο η κατάθλιψη μπορεί να αντιμετωπιστεί σε μεγάλο βαθμό.

Η αναγνώριση του προβλήματος και η αναζήτηση βοήθειας αποτελούν το πρώτο και πιο κρίσιμο βήμα για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης, αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας.

Συσκευές και τζόγος οι εξαρτήσεις των εφήβων στην Ελλάδα

Η πλειονότητα των έφηβων στην Ελλάδα περνά ένα μεγάλο μέρος της ημέρας μπροστά σε συσκευές με οθόνη. Ένας στους επτά έφηβους εμφανίζει συμπτώματα εξάρτησης από τη χρήση του ίντερνετ, ενώ αρκετοί ασχολούνται και με τον τζόγο, με το 4,2% να ρέπει προς την προβληματική ενασχόληση.

Αυτό προκύπτει από έρευνα του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας (ΕΠΙΨΥ) που δόθηκε σήμερα (Παρασκευή) στη δημοσιότητα. Η έρευνα διεξήχθη το 2014 σε πανελλήνιο αντιπροσωπευτικό δείγμα 4.141 εφήβων, υπό την αιγίδα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, με την επιστημονική ευθύνη της ομότιμης καθηγήτριας του Πανεπιστημίου Αθηνών, Α. Κοκκέβη.

Έχω έναν μαύρο σκύλο που λέγεται... κατάθλιψη - Ένα εκπληκτικό βίντεο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας

Είναι η ασθένεια της εποχής και τα σημάδια της δεν είναι πάντα εμφανή. Κι όμως, υπάρχουν και δρουν υποδόρια στη ψυχή του ανθρώπου. Πρόκειται για την κατάθλιψη ως αποτέλεσμα οικονομικών και άλλων συνθηκών.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κυκλοφόρησε ένα ουσιαστικό βίντεο που παρομοιάζει την κατάθλιψη με έναν μαύρο σκύλο. Εναν σκύλο που σε ακολουθεί όπου και αν πας και που όταν αποφασίσεις να ανοιχτείς και να μιλήσεις, τότε γίνεται φιλικός και χαριτωμένος. Οταν, όμως, τον κρατήσεις μέσα σου, δηλαδή την κατάθλιψη, γιγαντώνεται και γίνεται επιθετικός.

«Στο κόκκινο» το 75% των στεγαστικών δανείων

Σύμφωνα με έρευνα της Ένωσης Εργαζομένων Καταναλωτών της ΓΣΕΕ, 3 στα 4 στεγαστικά δάνεια είναι «κόκκινα», ενώ από το 2011 και μετά, 250.000 δάνεια έχουν χορηγηθεί σε άτομα με ετήσιο εισόδημα μόλις 9.000 ευρώ.

Σύμφωνα με την έρευνα, η οποία και δημοσιοποιήθηκε την Πέμπτη, 3 στα 4 δάνεια είναι «κόκκινα», ενώ το 65% των πιστωτικών καρτών και καταναλωτικών δανείων πληρώνονται εκπρόθεσμα.

Τα δάνεια που βρίσκονται σε οριστική καθυστέρηση ανέρχονται σε 65 δισ. ευρώ, ενώ σε προσωρινή δυσκολία εξυπηρέτησης βρίσκονται δάνεια ύψους τουλάχιστον 35 δισ. ευρώ.

Το 61,6% των δανείων που έχουν χορηγηθεί είναι στεγαστικά, ενώ το 31,2% είναι καταναλωτικά.

Η μελαγχολία των Χριστουγέννων

Η εορταστική περίοδος των Χριστουγέννων προκαλεί σε πολλούς ανθρώπους μελαγχολία και κατάθλιψη. Η γέννηση του Χριστού φέρνει στενοχώρια σε πολλούς αλλά ο θάνατός Του προκαλεί έκρηξη χαράς, αφού το Πάσχα τρώμε του σκασμού, χορεύουμε, τραγουδάμε και γινόμαστε ντίρλα. Στο θέμα της μελαγχολίας, τα φετινά Χριστούγεννα είναι πολύ καλύτερα από τα Χριστούγεννα των τελευταίων χρόνων, αφού η κατάθλιψη έχει εξαπλωθεί σε όλη τη διάρκεια του χρόνου –και δεν περιορίζεται στις μέρες των γιορτών- οπότε δεν περιμένεις τα Χριστούγεννα για να νιώσεις μίζερος, ανήμπορος και ανίκανος.