Το αλκοόλ βλάπτει από την πρώτη σταγόνα

Μια μελέτη που χρησιμοποιεί δεδομένα από 28 εκατομμύρια ανθρώπους, δείχνει ότι το αλκοόλ βλάπτει από την πρώτη σταγόνα. Και είναι υπεύθυνο για περισσότερους θανάτους παγκοσμίως από ό,τι αναμενόταν. Αυτό αποδεικνύεται από μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Lancet (GBD Alcohol Colaborators, 2018).

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο μπορεί να κάνει κακό στους πνεύμονες σε βάθος χρόνου

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο, παρόλο που είναι πιο ασφαλές από το κανονικό τσιγάρο, ενέχει τους δικούς του κινδύνους και μπορεί να αποδειχθεί πιο επιβλαβές σε βάθος χρόνου από όσο θεωρείται έως τώρα, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα. Οι βρετανοί επιστήμονες εξέφρασαν «μεγάλες επιφυλάξεις για την ευρέως διαδεδομένη άποψη ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι ασφαλή».

Επιστήμονες υποστηρίζουν ότι έλυσαν το μυστήριο του Τριγώνου των Βερμούδων

Το Τρίγωνο των Βερμούδων θεωρείται συνώνυμο του μυστηρίου καθώς πάντα κυκλοφορούσαν γι’ αυτό παράξενες θεωρίες για περίεργα χωροχρονικά φαινόμενα που εξαφάνιζαν πλοία και αεροπλάνα.

Τουλάχιστον 75 αεροσκάφη και εκατοντάδες πλοία φέρονται να έχουν εξαφανιστεί υπό ανεξιχνίαστες συνθήκες και πάνω από χίλιες ζωές να έχουν χαθεί τα τελευταία εκατό χρόνια στην περιοχή του Τριγώνου των Βερμούδων που καλύπτει μια περιοχή εκτάσεως 500.000 τ.χλμ, στον Ατλαντικό, ανάμεσα στις Βερμούδες, το Μαϊάμι της Φλόριντα και το Σαν Χουάν του Πουέρτο Ρίκο. Ονομάζεται επίσης και «Τρίγωνο του Διαβόλου».

Ποιον κίνδυνο μειώνετε τρώγοντας γιαούρτι

Το γιαούρτι αποτελεί μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή λόγω των συστατικών που περιέχει όπως είναι οι πρωτεΐνες, οι υδατάνθρακες, το ασβέστιο, ο φώσφορος και οι βιταμίνες Α και Β. Επιπλέον, χάρη στα προβιοτικά που περιέχει, δρα προστατευτικά για το έντερο, ενώ φαίνεται να βοηθάει στην απώλεια βάρους, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού, αλλά και στην προστασία από κάποιες μορφές καρκίνου (π.χ. της ουροδόχου κύστης). Ωστόσο το γιαούρτι είναι ικανό να μειώσει έναν κίνδυνο που πολλοί δεν γνωρίζουν.

Η «ρίζα» του αλκοολισμού στον εγκέφαλο

Γιατί μόνο το 15% όσων πίνουν αλκοόλ γίνονται αλκοολικοί και άλλοι όχι; Πώς συνδέεται ο αλκοολισμός με την αμυγδαλή που βρίσκεται βαθιά στον εγκέφαλο και σχετίζεται με τα συναισθήματα; Τι συμβαίνει με τα γονίδια; Υπάρχει θεραπεία;

Γιατί το IQ μειώνεται σε όσους γεννήθηκαν μετά το 1975;

Ο δείκτης νοημοσύνης (IQ) μειώνεται στις γενιές που έχουν γεννηθεί μετά το 1975 και νορβηγοί ερευνητές εκτιμούν πως η πιο εύλογη εξήγηση είναι ότι το πολιτιστικό περιβάλλον είναι λιγότερο ευνοϊκό για τις νέες γενιές.

Μελέτη που δημοσιεύεται σήμερα από την αμερικανική επιθεώρηση PNAS ασχολήθηκε με τις διανοητικές επιδόσεις των νεαρών Νορβηγών που περνούν από τεστ επ' ευκαιρία της στράτευσής τους και είναι γεννημένοι από το 1962 έως το 1991.

Πόσο «πρέπει» να διαρκεί το σεξ

Πόσο διαρκεί «κανονικά» η ερωτική πράξη, ποιο είναι αυτό το φυσιολογικό χρονικό όριο ικανοποίησης και απόλαυσης;

Μια ερώτηση που είναι κάτι παραπάνω από σίγουρο πως έχει περάσει από το μυαλό των περισσότερων, ιδιαίτερα σε κείνες τις περιστάσεις που τα πράγματα δεν πήγαν ως όφειλαν.

Για την επιστήμη βέβαια το ερώτημα μετατρέπεται αναγκαστικά σε χρόνο μέχρι την εκσπερμάτιση, μιας και όλα τα όλα (φιλιά, χάδια, προκαταρκτικά) δεν μπορούν να μετρηθούν.

Σήμερα και επίσημα η Άνοιξη

Σήμερα το απόγευμα (20 Μαρτίου, στις 18:15 ώρα Ελλάδας) θα υπάρξει εαρινή ισημερία και θα αρχίσει έτσι και επίσημα η Άνοιξη του 2018 στην Ελλάδα και γενικότερα στο βόρειο ημισφαίριο, στο οποίο ανήκει και η χώρα μας.

Αντίστροφα, στο νότιο ημισφαίριο θα ξεκινήσει το φθινόπωρο.

Σήμερα, ο Ήλιος θα λάμπει κάθετα πάνω από τον Ισημερινό της Γης και η διάρκεια της μέρας και της νύχτας θα είναι περίπου ίδια. Μετά τις 20 Μαρτίου, η μέρα θα μεγαλώνει συνεχώς σε βάρος της νύχτας έως το θερινό ηλιοστάσιο, ενώ το αντίστροφο θα συμβαίνει στο νότιο ημισφαίριο.

Ποιους τύπους καρκίνου καταπολεμά η ασπιρίνη

Μια ασπιρίνη την ημέρα μπορεί να μειώσει κατά το ήμισυ τον κίνδυνο ανάπτυξης ορισμένων καρκίνων, σύμφωνα με μια σημαντική μελέτη.

Οι επιστήμονες δήλωσαν ότι η ασπιρίνη, όταν λαμβάνεται σε χαμηλή δόση για τουλάχιστον έξι μήνες, μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες εκδήλωσης ορισμένων τύπου καρκίνου κατά σχεδόν 50%.

One night stand: Πώς αντιμετωπίζουν την «επόμενη μέρα» άντρες και γυναίκες

Περίπου ένας στους δύο ανθρώπους στη δυτική Ευρώπη και στις ΗΠΑ έχει κάνει one night stand τουλάχστον μία φορά στη ζωή του.

Σε κάποιες χώρες το ποσοστό αυτών που το έχουν κάνει φτάνει στο 70%. Τι γίνεται όμως την «επόμενη μέρα»;

«Το επόμενο πρωί οι περισσότερες γυναίκες έχουν μετανιώσει που συμφώνησαν στο one night stand πολύ περισσότερο από ό,τι οι άνδρες», τονίζει ο καθηγητής Leif Edward Ottesen Kennair από το Τμήμα Ψυχολογίας του Νορβηγικού Πανεπιστημίου Επιστήμης και Τεχνολογίας.

Συγκρίνοντας τα αποτελέσματα προηγούμενης αμερικανικής μελέτης για το θέμα, ο Kennair και ο Αναπληρωτής Καθηγητής Mons Bendixen θέλησαν να δουν κατά πόσο τα στοιχεία αυτά επιβεβαιώνονται στη Νορβηγία, που είναι μια σεξουαλικά απελευθερωμένη και χώρα και υποστηρίζει την ισονομία.

Ποιες τροφές επιδιορθώνουν τους πνεύμονες των καπνιστών

Οι καπνιστές που κόβουν το κάπνισμα και ακολουθούν μια διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε ντομάτες και φρούτα, ιδίως μήλα, έχουν καλύτερες πιθανότητες να αποκαταστήσουν την πνευμονική τους λειτουργία που έχει επηρεαστεί από το κάπνισμα, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Με λίγα λόγια, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι ντομάτες και τα μήλα επιδιορθώνουν τους πνεύμονες που έχουν υποστεί βλάβες από το κάπνισμα!

Συγκεκριμένα, οι πρώην καπνιστές που τρώνε περισσότερες ντομάτες και φρέσκα φρούτα σε τακτική βάση έχουν μια πιο αργή φυσική μείωση της λειτουργίας των πνευμόνων μέσα σε μια δεκαετία.

Η μελέτη διεξήχθη από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Johns Hopkins Bloomberg.

Γιατί όσο μεγαλώνουμε κοιμόμαστε λιγότερο;

Τον Απρίλιο του 2017, δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Neuron μια μελέτη, σύμφωνα με την οποία η αϋπνία που βιώνουν ενήλικα άτομα προκύπτει εξαιτίας του ότι συγκεκριμένοι μηχανισμοί του εγκεφάλου αλλάζουν όσο μεγαλώνουμε.

Πιο συγκεκριμένα, αυτό που συμβαίνει είναι ότι σταδιακά ατροφούν και χάνονται νευρολογικοί σύνδεσμοι του εγκεφάλου, η δουλειά των οποίων είναι να μεταφέρουν σε αυτόν το μήνυμα ότι είμαστε κουρασμένοι. Ενώ δηλαδή είναι "γραμμένο" στον ανθρώπινο εγκέφαλο το πόσο χρειαζόμαστε να κοιμηθούμε για να ξεκουραστούμε πραγματικά, με το πέρασμα του χρόνου αυτός αδυνατεί να "πιάσει" τα μηνύματα που μεταφέρονται σε αυτόν για να περάσει στη λειτουργία του ύπνου.

Παρακολουθούσαν 5.000 παιδιά διάνοιες για 45 χρόνια - Τι συμπέρασμα έβγαλαν

Κανένα χάρισμα και κανένα ταλέντο δεν είναι αρκετό, αν δεν καλλιεργηθεί μέσα από την μελέτη και την δημιουργική απόκτηση γνώσεων. Αυτό είναι συνοπτικά, ένα από τα σημαντικότερα, κατά την αξιολόγηση των ίδιων των ερευνητών, συμπεράσματα της μεγαλύτερης έρευνας για παιδιά - ιδιοφυΐες που έχει γίνει ποτέ στον κόσμο.

Οι ρίζες της ανισότητας

Καθώς η κοινωνική δυσαρέσκεια για την αυξανόμενη οικονομική ανισότητα στον πλανήτη συνεχίζεται αμείωτη - ειδικά μετά τις πρόσφατες αποκαλύψεις των Paradise Papers για τους φορολογικούς παραδείσους στους οποίους κρύβουν τον πλούτο τους οι πολυεθνικές και οι πλούσιοι - μία νέα διεθνής επιστημονική έρευνα διαπιστώνει ότι οι ρίζες του κακού ξεκινούν από τα… προϊστορικά χρόνια. 

Τα πάνω κάτω φέρνουν σε επιστήμονες και πολιτικές υγείας οι εναλλακτικές λύσεις για τους καπνιστές

Μπροστά σε ένα μεγάλο δίλλημα, που αφορά το ηλεκτρονικό τσιγάρο, αλλά και τα νεότερα προϊόντα θέρμανσης του καπνού, βρίσκεται πλέον μεγάλο μέρος της διεθνούς επιστημονικής κοινότητας, αλλά και όσων σχεδιάζουν πολιτικές Υγείας. Το δίλλημα είναι κατά βάση επιστημονικό, αλλά σχετίζεται άμεσα με τη δημόσια Υγεία. Οι ερευνητές θα πρέπει να καταλήξουν στο συμπέρασμα, αν τελικά οι νεότεροι εναλλακτικοί τρόποι καπνίσματος - ατμίσματος , περιορίζουν σημαντικά τις βλάβες στον οργανισμό ενός καπνιστή που αντικαθιστά το παραδοσιακό τσιγάρο, με τη νεότερη αυτή τεχνολογία. Προς το παρόν υπάρχουν πολλές αντικρουόμενες έρευνες και διαφορετικές απόψεις που έχουν χωρίσει τους ειδικούς σε δύο στρατόπεδα.

Κάθε χρόνο 15 εκατομμύρια κορίτσια παντρεύονται πριν ενηλικιωθούν

Για εκατομμύρια κορίτσια σε ολόκληρο τον κόσμο ο γάμος είναι αναγκαστική υπόθεση και μάλιστα πριν τα 18 τους. Μια απόφαση των γονιών με μοιραίες συνέπειες. Νοικοκυριό, εγκυμοσύνη, παιδική θνησιμότητα.

Το πρόβλημα όχι μόνο υφίσταται αλλά παίρνει και μεγαλύτερες διαστάσεις. Σύμφωνα με εκτιμήσεις της Unicef κάθε χρόνο 15 εκατομ. κορίτσια αναγκάζονται να παντρευτούν πριν συμπληρώσουν το 18ο έτος της ηλικίας τους, μερικά μάλιστα μπορεί να είναι μόλις 10 χρονών. Διακόπτουν το σχολείο για να ασχοληθούν με το νοικοκυριό και τον σύζυγό τους, που ούτε καν έχουν δει πριν παντρευτούν και αποκτούν παιδιά παρά το ότι το σώμα τους δεν είναι ακόμη έτοιμο γι' αυτήν την ταλαιπωρία.

Εργασιακά: ΣΕΒ κερνάει, Ν.Δ. πίνει...

Σύμβαση μηδενικών ωρών και κουπόνια αντί μισθού θέλουν οι βιομήχανοι

Ενώ η χώρα βρίσκεται σε τροχιά εξόδου από το Μνημόνιο και από τον Αύγουστο του 2018 επανέρχονται οι βασικές ρυθμίσεις για τις συλλογικές συμβάσεις (επικράτηση των κλαδικών έναντι των επιχειρησιακών και της ευνοϊκότερης) που είχαν ανασταλεί από το 2012, ο ΣΕΒ επανέρχεται στο θέμα των εργασιακών, προτείνοντας ουσιαστικά πλήρη ελαστικοποίηση της αγοράς εργασίας, κάτι που προ ημερών (καθόλου τυχαία) έθετε με τη μορφή ερωτηματολογίου και η Νέα Δημοκρατία.

Εν όψει και της τρίτης αξιολόγησης, οι βιομήχανοι επανέρχονται με μελέτη προτείνοντας ουσιαστικά την πλήρη κατάργηση των συμβάσεων και την προώθηση των πλέον εφιαλτικών μέτρων στην αγορά εργασίας, όπως οι συμβάσεις απασχόλησης «μηδενικών ωρών» (zero hours contracts) και οι συμβάσεις σύντομης διάρκειας (short term contracts).

«Άτυχοι» όσοι γεννήθηκαν μετά το 1960

Mαύρο προβλέπει το μέλλον των αυριανών συνταξιούχων ο Οργανισμός Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης. Εκτιμά ότι οι νεότερες γενιές θα βρεθούν περισσότερο αντιμέτωπες με τον κίνδυνο των ανισοτήτων απ’ ό,τι οι σημερινοί συνταξιούχοι, ότι όσοι γεννήθηκαν μετά το 1960 θα δουν την εμπειρία των γηρατειών τους να αλλάζει δραματικά και ότι ένα σημαντικό τμήμα αυτών θα απειληθεί από τη φτώχεια.

Οι παραπάνω… ευχάριστες προβλέψεις (που μας έκαναν την καρδιά περιβόλι) περιλαμβάνονται σε μια τελευταία μελέτη του ΟΟΣΑ που δόθηκε νωρίτερα αυτήν την εβδομάδα στη δημοσιότητα.

Πόσο σεξ πρέπει να κάνετε ανάλογα με την ηλικία σας - Τι λένε οι επιστήμονες

Τόσο τα ζευγάρια, όσο και οι αδέσμευτοι, πιθανότατα κάνουν την ίδια ερώτηση στον εαυτό τους: «Πόσο σεξ είναι το… νορμάλ να κάνω ανά εβδομάδα;» Ο «μαγικός» αριθμός εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως ο τρόπος ζωής, η υγεία του καθενός, η σεξουαλική συμπεριφορά και η ηλικία.

Μια νέα μελέτη από το Ινστιτούτο Kinsey επάνω στο σεξ και την αναπαραγωγή δείχνει ότι η ηλικία μπορεί να λειτουργήσει ως «πρόβλεψη» για τη μέση συχνότητα σεξουαλικών συνευρέσεων. Αυτή κυμαίνεται από μία φορά την εβδομάδα έως μία φορά το μήνα.

Πώς το γιαούρτι ρίχνει την πίεση του αίματος

Σύμφωνα με μία μελέτη, όσοι καταναλώνουν συστηματικά γιαούρτι με λίγα λιπαρά, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν υπέρταση (υψηλή πίεση του αίματος). Αμερικανοί ερευνητές παρακολούθησαν επί 15 χρόνια την πορεία της υγείας περισσότερων από 2.000 εθελοντών, διαπιστώνοντας πως ένα κεσεδάκι λάιτ γιαούρτι τουλάχιστον μία φορά κάθε τρεις μέρες, μειώνει ον κίνδυνο υπέρτασης κατά 31%. Τα ευρήματα παρουσιάστηκαν σε επιστημονική εκδήλωση της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας (ΑΗΑ).